炎夏酷熱，吹空調(diào)已經(jīng)取代了扇扇子成為了家庭的納涼首選。但空調(diào)的流行也帶來了空調(diào)病的盛行，每年夏季醫(yī)院門診的醫(yī)生對于就診“空調(diào)病”的寶寶習以為常。究其原因，還是父母對于寶寶護理的疏忽大意。大人們最擔心的就是家里的寶寶如何舒適、健康的度過夏季。夏日空調(diào)怎么吹，才能保護寶寶不感冒呢?

寶寶吹空調(diào)怎樣不感冒（圖）

寶寶吹空調(diào)哪些細節(jié)要注意?

細節(jié)一:補水

用品:溫水

現(xiàn)在的空調(diào)都有很強的抽濕作用，很容易導(dǎo)致寶寶口干舌燥。寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力也不如成年人。所以寶寶要多喝水，夏天喝水可以不要太熱，但也不能太涼。

1歲以上的寶寶，可以喝一些菊花茶、金銀花茶等，加少許冰糖趁熱喝很適宜，比白開水更讓寶寶喜歡。

細節(jié)二:通風

用品:窗戶

開著空調(diào)房門窗基本都是封閉狀態(tài)，二氧化碳含量增加，空氣質(zhì)量惡化，細菌也會滋生。一般來說，每天清晨和傍晚都應(yīng)該找開窗戶換換氣，保持室內(nèi)空氣的新鮮。

細節(jié)三:肚臍

用品:連體衣

寶寶年較小，皮膚嬌嫩，出汗也較多，服裝用料應(yīng)該盡量柔軟、透氣，而且洗滌要方便，淺色純棉、純針織品為最佳，在空調(diào)房里寶寶穿衣服比成人至少多一件。

細節(jié)四:保濕

用品:魚缸

上一則中我們說到空調(diào)的除濕功能很強大。而寶寶身體的水分有限，蒸發(fā)掉大量的水分很容易導(dǎo)致身體脫水。最好的辦法就是在空調(diào)房間里擺放一些盛水的器皿，例如魚缸。

細節(jié)五:控溫

用品:空調(diào)遙控器

夏季在外面活動一下就恨不得找個有空調(diào)的地方坐坐。有些家庭喜歡把空調(diào)溫度調(diào)得很低。

建議可以把空調(diào)溫度調(diào)整在26~28度之間，不高不低，每天早晨或者傍晚都要帶寶寶到外面逛幾圈，讓寶寶適應(yīng)室內(nèi)外的溫度差。

細節(jié)六:清新空氣

用品:空調(diào)過濾網(wǎng)

到了夏天頻繁使用空調(diào)的時候，媽媽每隔1~2個月就要把空調(diào)的過慮網(wǎng)拆下來，用清水沖洗干凈，過濾網(wǎng)不需要用清洗液清洗，只要稍微用清水沖洗掉灰塵，并放在陰涼處晾干就可以了。

細節(jié)七:監(jiān)測體溫

用品:體溫計

由于寶寶的體內(nèi)溫度調(diào)節(jié)器官尚未發(fā)育完善，汗腺也不夠發(fā)達，所以體溫會時高時低。

測溫度是要注意，人體口測溫度37。5度以下為正常;肛門內(nèi)測溫度36~37。5度為正常;腋下溫度36~37度為正常。在空調(diào)房內(nèi)穿衣服過多，或者哭鬧過后，都有可能導(dǎo)致寶寶的體溫上升。

細節(jié)八:保暖

用品:小毛毯

夏天夜晚開空調(diào)睡覺，不蓋被子特別容易著涼。很多媽媽都會準備好小毛毯給寶寶蓋住，其實毛毯不需要太厚，薄薄的一層就足以，以免寶寶蓋得過于嚴實長出痱子。

而蓋毛毯的重點是寶寶的肚子，因為肚子受涼易傷寶寶脾胃，只要把小肚肚蓋嚴實了，生病的機率也會減少。

寶寶進入深睡眠狀態(tài)的時候，盡量將空調(diào)關(guān)了，免得大人一疏忽，寶寶踢掉身上的被子，那樣就很容易傷風感冒。為了安全起見，最好讓寶寶吹風扇，而且風扇還不宜對著寶寶一個人吹，可將風扇設(shè)置為搖頭的方式，這樣寶寶就能睡個安心覺了。

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