相信很多的人都知道冬蟲夏草，它是一種蟲草，具有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞等多種功效，其營養(yǎng)價值和藥用價值非常高，所以一直深受人們的喜愛。很多的女性也會通過吃冬蟲夏草來補身體，但是對于飲食要求非常嚴格的孕婦來說，能吃冬蟲夏草這樣的補品嗎？對于這個問題，人們的看法有很多，有些人覺得孕婦不宜吃冬蟲夏草，有些覺得可以吃，這讓準媽媽們不知道該如何是好，拿不定注意，那么孕婦能吃冬蟲夏草嗎？隨小編一起來了解一下吧。

孕婦能吃冬蟲夏草嗎（圖）

1、什么是冬蟲夏草

沒有吃過冬蟲夏草的女性可能不是很了解什么是冬蟲夏草，冬蟲夏草是一種藥物價值很高的植物，可以說是蟲，也可以說是草。它在冬天的時候類似于一條蟲子，生長在地底，到夏天的時候就會從蟲身里長出根莖和葉，變成一株植物。冬蟲夏草有很高的營養(yǎng)價值和藥物價值，因此也很名貴，屬于與人參一類級別的滋補品，對于特殊人群或普通人群都有滋補營養(yǎng)作用。

2、懷孕能吃蟲草嗎

很多女性因為看到有些資料上說懷孕之后女性不宜吃蟲草，也就不敢吃蟲草。相關(guān)專家表示，蟲草營養(yǎng)豐富有很好的滋補作用，懷孕之后是可以適量吃些的，但不宜多，并且要在懷孕的中期吃，吃早吃晚對母嬰都不合適。女性懷孕之后就不用擔(dān)心不能吃蟲草了，只要不吃得過多，就不會對母嬰造成任何影響，還有其他很多滋補作用呢。

3、蟲草可調(diào)節(jié)人體免疫功能

女性懷孕之后，因受孕激素的影響，免疫功能會有所下降，而蟲草具有調(diào)節(jié)人體免疫功能，增強人體抵抗力的作用。懷孕之后女性適當攝入蟲草對母嬰都有幫助，尤其是女性生產(chǎn)之后，坐月子時適當喝點加入了蟲草的雞湯等食物，對產(chǎn)后恢復(fù)大有幫助。因為生產(chǎn)過程中女性消耗過大，身體處在極度虛弱的狀態(tài)，免疫力也就會跟著下降，此時適當攝入蟲草是最合適的，但一定要記住不可過量。

4、蟲草可調(diào)節(jié)人體多個器官功能

蟲草除了可提高人體免疫功能之外，蟲草還能起到調(diào)節(jié)人體其他器官功能的作用，讓人體處在最佳狀態(tài)。女性懷孕之后會進食一些高熱量、高脂肪的食物，也就可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)不太舒服，蟲草有緩解消化系統(tǒng)不適的作用。部分女性懷孕之后會出現(xiàn)易疲勞，身體無力等癥狀，服食蟲草也能起到消除疲勞，提升精神，抗菌消炎，氣血雙補等作用。

冬蟲夏草是一種藥用價值非常高的植物，因為其長得像蟲子，所以叫冬蟲夏草。冬蟲夏草的營養(yǎng)價值非常高，是一種補品，很多人會通過吃冬蟲夏草來補身體。對于營養(yǎng)有高需求的孕婦來說，冬蟲夏草是有非常好的滋補作用，但孕婦只能適量的吃一些，不宜多吃。在孕期飲食方面，孕婦一定要多加注意，有些食物一旦誤食，可能會給自身和胎兒的健康帶來意向不到的危害，有些食物因為其成分中含有滑胎的物質(zhì)，孕婦一旦誤食，就會出現(xiàn)流產(chǎn)的危險。

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