呼吸道感染主要分為上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染通常是指自鼻腔至喉部之間的急性炎癥的總稱，上呼吸道感染是嬰幼兒最常見(jiàn)的感染性呼吸道疾病。而隨著冬季的到來(lái)，天氣也變得越來(lái)越越冷，并且干燥，這樣的天氣最容易引發(fā)寶寶呼吸道疾病，常見(jiàn)的有肺氣腫、哮喘和支氣管炎。寶寶由于身體各方面的功能還沒(méi)有發(fā)育完全，身體的免疫力和抵抗力都比較差，很容易會(huì)發(fā)生呼吸道感染。那要如何預(yù)防寶寶呼吸道感染呢？小編下面就給你提供一些建議。

預(yù)防寶寶呼吸道感染（圖）

1、為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境

家庭居室應(yīng)陽(yáng)光充足，定時(shí)通風(fēng)，保證空氣新鮮。初冬天室溫以18~22℃，相對(duì)濕度以45%~55%為宜。大人不要在室內(nèi)吸煙，以免污染空氣，傷害孩子呼吸道。

2、避免接觸傳染源

不要帶孩子到人口密集、空氣污濁的公共場(chǎng)所玩耍，尤其是不要帶孩子到患有感冒及其他傳染病的人家串門(mén)，更莫讓孩子和大人一起去醫(yī)院探望病人，以防止傳染得病。

3、常帶孩子到戶外適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常帶孩子進(jìn)行一些力所能及的鍛煉項(xiàng)目，如散步、踢球、騎自行車(chē)等等，讓孩子用涼水洗手洗臉，可增強(qiáng)孩子對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力和抵抗力。

4、保證高質(zhì)量睡眠

生長(zhǎng)激素分泌的高峰是在孩子夜間熟睡之時(shí)，如果睡眠不足或作息不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素分泌減少，既影響健康發(fā)育，又會(huì)使抵抗力下降。因此，父母要培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，讓孩子夜夜睡個(gè)好覺(jué)，可說(shuō)是抵御呼吸道感染的良方。

5、腳部四肢保暖

腳是人體肢體的末端，血循環(huán)較差，尤其是嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，御寒能力差，如果腳部著涼，會(huì)導(dǎo)致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，降低對(duì)病原微生物的抵抗能力。因此，父母要注意給孩子的腳部保暖，睡前用40℃熱水給孩子泡泡腳，并按摩涌泉穴，對(duì)防范呼吸道感染大有裨益。

6、合理服用藥物

一旦孩子生病，父母不要隨便使用藥物，甚至是抗生素，那樣不但治不了病，反而使體內(nèi)的微生態(tài)平衡遭到破壞，身體變得弱不禁風(fēng)。生病要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，根據(jù)患兒的具體病情進(jìn)行加減。

寶寶呼吸道感染是寶寶很常見(jiàn)的呼吸道疾病，這種疾病在冬春季節(jié)最容易發(fā)生，由于天氣比較干燥，再加上寶寶身體的免疫系統(tǒng)比較差，呼吸道很容易受到感染，所以父母要做好寶寶冬季的護(hù)理工作。預(yù)防寶寶呼吸道感染，需要為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境，遠(yuǎn)離呼吸道疾病的傳染源，特別是不要去人口密集的地方。另外要帶寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力。另外，寶寶感染疾病的時(shí)候，父母切記不要隨意使用藥物，這樣對(duì)寶寶身體的恢復(fù)沒(méi)有多大好處。

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