每一位父母都希望自己的孩子能夠健康的成長，能夠長得高高大大的。但有些父母卻在為自己孩子的身高擔(dān)憂，總覺得自己的孩子個(gè)頭比別人家的孩子小，擔(dān)心孩子是不是營養(yǎng)補(bǔ)充不到位，發(fā)育出了問題。其實(shí)如果孩子的健康沒有多大的問題，個(gè)頭小一點(diǎn)是很正常的，家長們不需要過度緊張，只需保證寶寶的營養(yǎng)，不讓孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況就可以了。那么對于寶寶的身高問題，下面我們就21個(gè)月的寶寶身高進(jìn)行介紹，看看影響寶寶身高的因素有哪些？

21個(gè)月寶寶身高（圖）

21個(gè)月寶寶的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理出21個(gè)月寶寶的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)如下：

男孩：身高：76.0-95.9（平均85.6）；體重：8.61-16.66（平均11.93）；頭圍：44.2-52.1(平均48)。

女孩：身高：75.1-94.5（平均84.4）；體重：8.26-15.85（平均11.30）；頭圍：43.2-51.0（平均46.9）。

哪些因素會影響身高

1、遺傳：據(jù)研究，人的最終身高75%取決于遺傳因素。也就是說，一般情況下，父母身材高，子女身材也高；父母身材矮，子女身材也矮。華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院兒科主任羅小平教授告訴記者，確實(shí)有一個(gè)預(yù)測下一代成年身高的公式：兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13厘米)/2；女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13厘米)/2。但是，父母身高不是影響子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高，兒女卻出類拔萃的情況。

2、營養(yǎng)：身高是由營養(yǎng)堆砌起來的，而蛋白質(zhì)是人體主要的建筑材料。即使具備再好的遺傳基因，如果營養(yǎng)不良，個(gè)子也不會長高。此外，精神營養(yǎng)也會決定孩子的個(gè)頭。如果孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環(huán)境中，他的身高常比同年齡兒童矮小。

3、正常發(fā)育：以下幾大因素都會影響孩子的正常發(fā)育。性早熟：性早熟的孩子骨骼發(fā)育早，但閉合也會提前，最終身高會低于正常發(fā)育的孩子。缺覺：睡眠不足，對身高有重要影響。姿勢：有些孩子不太注意站、坐、行、讀、寫的正確姿勢，習(xí)慣性地低頭、端肩、含胸、駝背，致使脊柱變形，會影響長高1-5厘米。

4、疾病：像慢性胃腸炎、心臟病等導(dǎo)致營養(yǎng)吸收障礙的疾病，會使得孩子的身體營養(yǎng)不夠，身高無法正常生長。還有一些疾病會直接影響身高，如甲狀腺、腦垂體功能低下等。

5、地域、氣候：南北方人的身高確實(shí)存在差異。北方氣候寒冷，生活在那里的人新陳代謝慢，大多發(fā)育時(shí)間較晚，基礎(chǔ)身高較高，所以身材高大些；生活在熱帶地區(qū)的人，因?yàn)闅夂驕嘏蜓谉幔梭w新陳代謝快，大多青春期發(fā)育較早，基礎(chǔ)身高低，所以身材會矮小一些。季節(jié)也會影響人長個(gè)。世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：兒童生長速度，在春天最快，尤其在4-5月份最快，10月份最慢。所以在春天應(yīng)供給孩子足夠的營養(yǎng)。

三款食療方幫助寶寶增高

1、牛奶

早晚各l杯牛奶，有助個(gè)子長高。牛奶巾含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，足適合兒童和青少年的優(yōu)質(zhì)食品。牛奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，在體內(nèi)消化利用率高，可以為兒童和青少年的生長發(fā)育提供所有的必需氨基酸與谷氨酸。牛奶含豐富的鈣質(zhì)．是較好的補(bǔ)鈣食品，牛奶還含合較高的維生素B2。因此飲用牛奶除可保障兒童和青少年的正常發(fā)育。

2、骨湯面

原料：豬或牛膽骨或脊骨500克、切面150克、青菜100克、調(diào)料。

制法：將骨砸碎，放入冷水中用中火熬煮，煮沸后改文火熬l小時(shí)，取湯，面下入骨湯中，加人青菜，煮至面熟。加入調(diào)料即可。

3．胡蘿卜炒雞蛋

原料：胡蘿卜250克，雞蛋1個(gè)，食用油50克，調(diào)料。

制法：胡蘿L去皮切絲，雞蛋入婉打散。食用油燒熟后胡蘿卜炒熟．放入調(diào)料。

寶寶的身高受到多種因素的影響，其中遺傳也是其中一個(gè)重要的方面，如果覺得你的寶寶比別人家的寶寶個(gè)頭要小，可以考慮一下是否是因?yàn)檫z傳的原因。另外可能也有其他方面的原因，如地域原因、營養(yǎng)問題和疾病等原因。看孩子的身高是否正常，需要綜合考慮各方面的因素影響，不應(yīng)該過早的給寶寶身高問題下一個(gè)定論。如果是因?yàn)闋I養(yǎng)問題，可以通過寶寶飲食的調(diào)節(jié)，吃一些有利于增高的食物。如果檢查出寶寶是因?yàn)樯×耍蛻?yīng)該及時(shí)就診。

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