寶寶出生以后，身體的各個(gè)部位都還沒(méi)有發(fā)育完全，而且是一直處在發(fā)育階段，所以非常的敏感，所以如果不特別注意的話(huà)，各種各樣的狀況都有可能出現(xiàn)。飲食作為寶寶發(fā)育階段最重要的組成部分，在很大程度上與寶寶的健康直接掛鉤，寶寶的飲食不當(dāng)可能會(huì)讓寶寶的腸胃不舒服，腹瀉就很有可能發(fā)生。寶寶腹瀉是寶寶常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，但很多的媽媽卻對(duì)這樣的情況不知所措，不知道該怎么辦才好。很多人都說(shuō)寶寶腹瀉吃蘋(píng)果好，那寶寶腹瀉能吃蘋(píng)果嗎？小編來(lái)告訴你。

寶寶腹瀉能吃蘋(píng)果嗎（圖）

寶寶腹瀉的時(shí)候米湯加鹽可緩解癥狀。對(duì)于腹瀉的寶寶，護(hù)理中最重要的一點(diǎn)就是預(yù)防脫水和電解質(zhì)紊亂。當(dāng)孩子拉肚子時(shí)，身體里的水分也隨之流失，所以需要大量補(bǔ)充水和電解質(zhì)。推薦使用米湯加鹽，比例為一啤酒瓶的米湯加一啤酒瓶蓋的鹽。在補(bǔ)充水和電解質(zhì)的同時(shí)，針對(duì)癥狀進(jìn)行治療。

少喂高營(yíng)養(yǎng)和刺激食品

有的父母怕寶寶腹瀉期營(yíng)養(yǎng)流失太多，千方百計(jì)地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來(lái)彌補(bǔ)患兒腹瀉造成的損失。殊不知這樣做反而會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使腹瀉長(zhǎng)時(shí)間不愈。

此外，寶寶腹瀉期忌食幾類(lèi)食品，一是刺激性食物;二是易發(fā)酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等;三是促進(jìn)腸蠕動(dòng)及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用;四是高脂肪高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、動(dòng)物油、油煎食品、奶油制品等。

由此看來(lái)寶寶腹瀉，需要很多的東西，在飲食方面，要學(xué)習(xí)和注意的事項(xiàng)很多。家長(zhǎng)們尤其需要多加學(xué)習(xí)，想給寶寶吃蘋(píng)果，可以給寶寶把蘋(píng)果打成泥，這樣更助于寶寶消化，不增加寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)，讓寶寶可以快點(diǎn)恢復(fù)健康。

吃蘋(píng)果緩解腹瀉

腹瀉的時(shí)候，可以把蘋(píng)果連皮擦碎，然后搗成蘋(píng)果泥食用。這種方法能快速緩解腹瀉，而且有利于腸胃健康。蘋(píng)果中的果膠(一種水溶性膳食纖維)能使腸道內(nèi)的益生菌增多，殺死引起腹瀉的細(xì)菌。

蘋(píng)果富含纖維素，既可以止瀉又可以防止便秘，但不能只喝汁不吃肉，那就可能致瀉了，而且要吃熟蘋(píng)果，要細(xì)慢嚼咽，分多次少吃。熟蘋(píng)果對(duì)腹瀉有一定的治療作用。

這里說(shuō)的熟蘋(píng)果不是成熟蘋(píng)果，而是煮熟的蘋(píng)果，具體做法如下：　

腹瀉時(shí)取蘋(píng)果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋(píng)果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。

寶寶在腹瀉期間可以將蘋(píng)果切片蒸著吃，起到吸附水分、細(xì)菌和毒素的作用，對(duì)收斂大便有一定幫助。但要注意，只對(duì)一般單純性的腹瀉有效，細(xì)菌等引起的腹瀉靠蘋(píng)果是吃不好的，要去醫(yī)院給寶寶驗(yàn)了大便之后確定原因再治療。

寶寶腹瀉很多時(shí)候都是由于寶寶的飲食不當(dāng)引起的，所以寶寶腹瀉能不能吃蘋(píng)果還是要有一定的科學(xué)依據(jù)才行。我們都非常清楚，無(wú)論是大人小孩，吃蘋(píng)果都是非常有益處的，蘋(píng)果中含有豐富的維生素，對(duì)寶寶身體的健康發(fā)育很有幫助。蘋(píng)果還有一個(gè)非常重要的作用，就是可以緩解寶寶的腹瀉。不過(guò)需要注意的是，雖然蘋(píng)果對(duì)寶寶腹瀉有幫助，但是吃蘋(píng)果的方法還是有講究的，如果吃蘋(píng)果的方法不對(duì)，有可能不是止瀉，而是致瀉了。所以寶寶腹瀉能不能吃蘋(píng)果，爸爸媽媽還是要慎重選擇。

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