隨著各類污染的增加，電磁輻射、空氣霧霾、食品污染等，許多家庭在無法搬離到一些污染較小的城市時(shí)，只能通過日常的飲食注意和生活習(xí)慣來降低自己受到污染的機(jī)會(huì)。而對于一些想要寶寶的家庭來說，正是由于污染嚴(yán)重，而他們又渴望孩子出生時(shí)健康，因此越來越重視備孕這一階段。但盡管網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，但是對于孕前的小知識(shí)要么是眾說紛紜，要么是含糊不清，常常讓未準(zhǔn)父母困惑不已。想要了解孕前檢查的小知識(shí)，來三優(yōu)親子網(wǎng)你會(huì)找到專業(yè)的答案。

備孕（圖）

需要孕前檢查的人群

1、男女雙方在結(jié)婚前未進(jìn)行婚前檢查。

2、女性朋友的年齡超過了三十歲。

3、男女雙方從未接種過乙肝疫苗，那最好進(jìn)行孕前檢查以查看體內(nèi)是否有乙肝抗體。

4、女性有過流產(chǎn)史，或者曾經(jīng)有過死胎、死產(chǎn)等病史。

5、夫妻雙方的其中一方有過遺傳病史，如家庭遺傳病或傳染病。

6、夫妻雙方的工作過程中要接觸到放射性物質(zhì)或者環(huán)境比較有害時(shí)。

7、其中一方有著不良的生活習(xí)慣，如抽煙或酗酒等。

8、家中曾經(jīng)飼養(yǎng)過小動(dòng)物。

孕前身體準(zhǔn)備

1、女性需要補(bǔ)充葉酸，即使日常飲食均衡，也很難保證你從中能獲得所有必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、告別煙酒及藥物如果你吸煙或吸食毒品。大量研究顯示，吸煙和毒品會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)和低體重出生兒。此外，研究還表明，吸煙可能會(huì)影響生殖能力和男性精子數(shù)量。事實(shí)上，即使是吸二手煙也會(huì)影響女性的受孕幾率。

3、拒絕咖啡因研究顯示，攝入過多的咖啡因會(huì)阻礙鐵的吸收，同時(shí)，也會(huì)增加胎死宮內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn)。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲料。

避免誤區(qū)

1、婚檢不能代替孕前檢查

不能以為婚前檢查過關(guān)就不做孕前檢查。優(yōu)生檢查基本上可以涵蓋婚前檢查的內(nèi)容，如體格檢查、婦科生殖器檢查、慢性疾病檢查等，而唾液、染色體等檢查項(xiàng)目，可以排除女性巨細(xì)胞病毒感染、男性染色體平衡異位，則是婚前檢查中沒有的。

很多新婚夫婦由于各種原因，婚后并沒有馬上要小孩。夫妻倆在婚檢時(shí)一切正常，但到妻子懷孕時(shí)往往已間隔一段時(shí)間，此時(shí)夫妻倆的健康已有變化。因此，孕婦應(yīng)該到醫(yī)院做孕前檢查。

2、男女雙方都要進(jìn)行孕前檢查

懷孕是男女雙方的事情。寶寶的遺傳基因來自父親的Y染色體和媽媽的X染色體，在染色體結(jié)合的過程中，必定與父方母方都有關(guān)系的。如遇不孕癥，男女雙方應(yīng)同時(shí)接受檢查，找到不孕病源，及時(shí)治療。

備孕的小知識(shí)主要包括備孕的飲食注意和男女雙方的孕前檢查等。而在備孕的飲食控制中，女性一方主要是多補(bǔ)充葉酸、DHA等各類營養(yǎng)物質(zhì)，而男方主要是通過補(bǔ)鋅、硒來提高精子的質(zhì)量等，除此之外男女雙方都要補(bǔ)充蛋白石，維生素和各類礦物質(zhì)等，避免攝入過多含咖啡因的物質(zhì)。另外，孕前檢查也是需要男女雙方同時(shí)進(jìn)行的。孕前檢查也要注意檢查的項(xiàng)目也要注意檢查的時(shí)間。把握好備孕這一時(shí)期，給胎兒創(chuàng)造更好地生活條件。

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