寶寶今天6歲6個(gè)月13天。寶媽的寶寶相比同一年齡段的小朋友有沒有明顯的不一樣呢？胖了？瘦了？高了？矮了？是健康強(qiáng)健仍是體弱多病呢？孩子還在成長期，若是如今就出現(xiàn)體弱多病的狀況，媽媽可得對(duì)孩子下功夫了。擺脫體弱多病，小編教媽媽們寶寶身強(qiáng)體壯6大養(yǎng)成法。

寶寶體弱多病有緣由

1、孩子體內(nèi)患有疾病或其他影響

如緩慢或遷延性拉肚子、貧血、重復(fù)呼吸道感染、活動(dòng)性佝僂病、疳積等。

2、喂食不妥使孩子缺少某些營養(yǎng)素

如常常過飽傷及脾胃，飲食安排上營養(yǎng)不均衡，孩子有挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣等，使孩子體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)素。若是缺鋅，可致使厭食及抵抗力降低；若是缺鐵，可致使缺鐵性貧血；若是缺維生素D，可致使佝僂?。蝗羰侨鄙倬S生素A，可致使重復(fù)呼吸道感染，而且消化道黏膜抵抗力降低，嚴(yán)重時(shí)致使角膜軟化、夜盲癥等。

3、使孩子養(yǎng)成不良生活習(xí)慣

如不準(zhǔn)時(shí)就餐、進(jìn)食無規(guī)律、常常在兩餐之間吃零食、熱天喝冷飲太多，比如患上冰箱病，也會(huì)大大影響孩子的食欲。

4、讓吃飯變成孩子的精神負(fù)擔(dān)

當(dāng)孩子不肯進(jìn)食時(shí)，媽媽出于著急而逼迫孩子進(jìn)食，在孩子心理留下陰影，讓孩子認(rèn)為吃飯是一種精神負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致孩子一看見飯就產(chǎn)生厭煩的心理。

寶寶強(qiáng)健6辦法

1、體弱多病找緣由

家長應(yīng)帶孩子去醫(yī)院兒童保健科看醫(yī)師，在醫(yī)師幫助下找出孩子體弱多病的首要病因，這樣能夠?qū)τ诓∫蚪o予醫(yī)治，這是最有用的辦法。

2、科學(xué)膳食健脾胃

家長應(yīng)按月齡給孩子增加輔食，不能急于求成，遵循由一種到多種、由細(xì)微逐步變粗大、從稀逐步變稠的方法。按部就班，防止損傷脾胃。對(duì)于稍大一些的孩子，可以采用少食多餐的準(zhǔn)則，多挑選既賦有營養(yǎng)又容易消化的食物，如米面類、乳類（包含酸奶）、蛋類、魚肉類、豆類、生果蔬菜類等，各類食物的調(diào)配要合理，種類要多元化。另外，還應(yīng)注意食物的色、香、味，加工時(shí)要注意精密，最好呈汁、泥狀，易于消化吸收。

3、胃口不振不勉強(qiáng)

患病的孩子必定胃口都不會(huì)太好，但不能逼迫孩子們進(jìn)食。這樣，不僅不利于胃腸功能的康復(fù)，反而還會(huì)造成孩子厭食。即便正常的孩子，也不能餐餐進(jìn)食量都是穩(wěn)定的，有可能某一餐吃多些，某一餐吃少些。媽咪不要看見孩子吃得多就開心，吃得少就憂慮。若是孩子某一餐的確不想吃，餓一餐也無妨。待孩子真的餓了便會(huì)自然自動(dòng)地進(jìn)食了。

4、良好飲食習(xí)慣好吸收

每天準(zhǔn)時(shí)就餐，吃飯時(shí)要坐到飯桌上進(jìn)餐，不要邊吃邊玩。進(jìn)餐時(shí)，用正面的言語鼓勵(lì)孩子去進(jìn)餐，也可與大人進(jìn)行競賽。只要孩子吃得好，及時(shí)給予孩子表揚(yáng)與鼓勵(lì)。

5、及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)素

若是醫(yī)師查看后，斷定孩子體弱多病是因?yàn)槿鄙倌撤N營養(yǎng)素所造成的，應(yīng)及早配合醫(yī)師的醫(yī)治，在醫(yī)師的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充所缺營養(yǎng)。

6、中醫(yī)調(diào)度作用好

若是孩子是因?yàn)椴『篌w虛或疳積所造成的，配合健脾藥物醫(yī)治一起，可以進(jìn)行中醫(yī)醫(yī)治，如捏脊、針灸四縫穴等，會(huì)有較好的作用。

總之，爸爸媽媽面對(duì)體弱多病、厭食、偏食的衰弱寶寶，一定要十分的有耐性，在醫(yī)師的指導(dǎo)下給予精心的保養(yǎng)。只要這樣，才能改變寶寶的營養(yǎng)狀況，收到良好的作用，使寶寶的身體盡快地強(qiáng)健起來，融入到新的集體生活中去。