寶寶今天6歲11個(gè)月27天。到了冬天，不僅晝夜溫差變大，室內(nèi)室外的溫差也相對(duì)較大，這個(gè)時(shí)候是最容易引起寶寶感冒的。雖然寶寶快7歲了，但身體的免疫機(jī)能還不是很強(qiáng)大，看到孩子感冒，打噴嚏，鼻塞或者是吃不下飯，家長們的心總是特別難受。所以最好就是做好預(yù)防措施，讓感冒遠(yuǎn)離寶寶。

一是要增加孩子戶外活動(dòng)的時(shí)間。不要因?yàn)橥饷嫣渚统商彀押⒆渔i在家里。這樣孩子偶爾走出家門口，適應(yīng)不了外面的溫度很快就會(huì)感冒。而實(shí)際的調(diào)查也表明，堅(jiān)持戶外活動(dòng)的寶寶患上感冒的機(jī)會(huì)時(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于戶外活動(dòng)少的孩子的。

二是在衣著方面要講究。并不是說穿得越多孩子就會(huì)越暖，有些時(shí)候穿太多反而不利于孩子的身體汗腺的發(fā)散。而且衣物的突增或是突減也是引起孩子感冒的一個(gè)因素。

三是要讓孩子堅(jiān)持吃早餐的習(xí)慣，同時(shí)飯前飯后要洗手。堅(jiān)持吃早餐才能產(chǎn)生足夠的熱量以抵御寒冷的天氣，而洗手則能夠有效地防止細(xì)菌的傳播。

四是要盡量保持室溫相對(duì)穩(wěn)定。因?yàn)槿绻覂?nèi)的溫度變化大的話是很容易增加孩子感冒的機(jī)會(huì)的。

如果孩子已經(jīng)著涼，那最好是先讓他喝一些熱茶，當(dāng)然，姜湯是個(gè)很不錯(cuò)的選擇，能夠很好地提高熱能給寶寶的身體。

當(dāng)然，在感冒的多發(fā)時(shí)刻，盡量少帶孩子外出，同時(shí)避免去人群較多的地方。家里如果有人感冒，要盡量少跟孩子接觸，避免病毒的傳染。必要的話可以進(jìn)行一些空氣消毒。多將被褥拿出去曬曬太陽，可以讓紫外線殺掉被子上的一些螨蟲，對(duì)于預(yù)防感冒也能夠起到一定的作用。

同時(shí)，要注意按期帶寶寶進(jìn)行預(yù)防接種，這是防止孩子得上一些傳染病的有效也必不可少的措施。然后保證孩子充足的營養(yǎng)，像蛋白質(zhì)就是合成各種抗體的原料，倘若原料不足就會(huì)使得孩子抵抗力下降。有空的時(shí)候也要多帶孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)最古老卻最有效的強(qiáng)身健體的方法。

學(xué)習(xí)預(yù)防感冒的小妙招，讓寶寶更健康吧！