寶寶今天6歲11個(gè)月31天。無(wú)論是在語(yǔ)言方面的能力還是運(yùn)動(dòng)能力都發(fā)展到一定程度。語(yǔ)言上，隨著掌握詞匯的增多，已經(jīng)能夠大概地表達(dá)出自己的意識(shí)。運(yùn)動(dòng)能力上，開(kāi)始是一名小運(yùn)動(dòng)將啦。動(dòng)手能力也不賴，像系紐扣、捆東西等較為精細(xì)的動(dòng)作都能獨(dú)立完成了！

不過(guò)你有沒(méi)有仔細(xì)注意一下孩子的情緒變化呢？這個(gè)年齡段的孩子，喜怒哀樂(lè)都變得敏感而細(xì)膩了哦！所以讓孩子學(xué)會(huì)管理自己的情緒成為這階段很重要的一個(gè)任務(wù)。

管理情緒主要有兩個(gè)方面，一是讓孩子能夠充分地表達(dá)自己的情緒，不壓制。二是懂得克制自己的情緒，善于把握情緒的分寸。所以你讓通過(guò)對(duì)寶寶情緒管理的教育，讓孩子學(xué)會(huì)傾訴并懂得表達(dá)快樂(lè)、悲傷、緊張等各種小情緒。

同時(shí)也要讓孩子懂得去聆聽(tīng)別人的談話，學(xué)會(huì)欣賞其他小朋友身上的一些優(yōu)點(diǎn)。

為了更好地教育孩子管理自己的情緒，家長(zhǎng)們首先要懂得用正確的方式應(yīng)對(duì)孩子的情緒哦。

首先，要盡量不要或者是減少懲罰孩子。對(duì)孩子的懲罰，無(wú)論是出于對(duì)孩子的失望還是其他原因，都很容易在孩子的心上留下陰影。孩子如果再學(xué)校中，其他的小朋友不跟他玩，他就會(huì)覺(jué)得很孤獨(dú)。同樣的，如果因?yàn)楹⒆幼鲥e(cuò)事而不理睬孩子，就會(huì)給他一種很強(qiáng)的挫敗感。這樣對(duì)于孩子健康情緒的發(fā)展是完全不利的。

其次，生活內(nèi)容的豐富，保持身體的健康以及一些良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，都有助于穩(wěn)定孩子的情緒。所以爸爸媽媽有空的話可以多帶孩子四處去走走，跟孩子一起多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)。見(jiàn)識(shí)豐富了，孩子的看問(wèn)題的視野也會(huì)開(kāi)闊。平常生活中遇到一些小情緒就不會(huì)輕易地一個(gè)人悶悶不樂(lè)了。

再者，良好的生活環(huán)境是孩子健康成長(zhǎng)的重要保障！所以，爸爸媽媽要恩愛(ài)，家庭和睦，這樣會(huì)讓孩子懂得去關(guān)心、照顧別人。當(dāng)然，也不能恐嚇威脅孩子，或者是溺愛(ài)孩子，這都會(huì)讓寶寶形成以下不良的情緒。

而要讓寶寶學(xué)會(huì)管理自己的情緒，可以從以下方面著手：

一是要讓孩子對(duì)自己有一個(gè)認(rèn)同感，有屬于自己的情緒的空間。家長(zhǎng)要作為孩子的榜樣，不要輕易在家中發(fā)泄自己的不良情緒。用一種欣賞的眼光去鼓勵(lì)孩子，尋找機(jī)會(huì)對(duì)孩子予以肯定。讓身處其中的寶貝能夠產(chǎn)生一種積極的自我認(rèn)同感，從而獲得安全感。這種安全感就能使寶寶更加自由地去表達(dá)、感受自己的情緒。

二是讓孩子學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)各種情緒并較為準(zhǔn)確的去可以通過(guò)多跟孩子溝通交流，讓孩子正確地去認(rèn)識(shí)各種情緒，并說(shuō)出自己心里的最真實(shí)的感受。也只有知道孩子在想什么，你才能夠用正確的方式去引導(dǎo)孩子。而且，現(xiàn)在寶寶在表達(dá)中已經(jīng)能夠熟練地運(yùn)用一些關(guān)聯(lián)詞，所以你可以讓孩子用這樣的句式來(lái)表達(dá)：我今天很開(kāi)心……因?yàn)?hellip;…。通過(guò)這些方式，能夠引導(dǎo)孩子征求表達(dá)自己的情緒并發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因，這能夠在一定程度上提高孩子對(duì)于情緒的敏感度。

三是通過(guò)一些小游戲，讓孩子去體驗(yàn)不一樣的情緒，并學(xué)會(huì)觀察他人所表達(dá)出來(lái)的情緒。在游戲中，孩子能夠更加清楚地知道自己跟他人的不同的需要，也就會(huì)慢慢明白，積極的情緒能夠使人快樂(lè)，而消極的情緒則會(huì)給別人帶來(lái)痛苦。這樣孩子在以后表達(dá)情緒的過(guò)程中就會(huì)有所注意。

四是讓孩子學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的態(tài)度去生活的同時(shí)懂得宣泄自己的不良情緒。人在不開(kāi)心的時(shí)候如果找不到合適的機(jī)會(huì)宣泄，就會(huì)把這些不良情緒壓抑在自己心里，從而使得身心受到傷害。所以你可以讓寶寶學(xué)著把自己的不良情緒寫(xiě)出來(lái)或者是去跑步等等。這樣就能把體內(nèi)積壓的煩惱都釋放出來(lái)。

其實(shí)情緒只是心情的一種體現(xiàn)。但是學(xué)會(huì)管理自己的情緒才能讓生活更陽(yáng)光，過(guò)得更快樂(lè)！