寶寶3個月14天了，這時候你應(yīng)該注意如何增進和寶寶之間的身體互動。通過按摩的方法可以讓你和寶寶之間的感情變得更加親密，更重要的是，適當(dāng)?shù)陌茨€能促進寶寶的身體發(fā)育，四個月的寶寶身體長有63厘米，如果加上按摩，能讓寶寶高得更快，效益多多。不過，什么才算是正確的寶寶按摩方法呢?還有，為什么按摩能夠促進寶寶的身體發(fā)育?具體來說對寶寶有著哪些好處?今天小編為你一一解答。

什么是正確的寶寶按摩?

寶寶按摩不是隨便用手去撫觸，它是需要在是科學(xué)指導(dǎo)下有技巧地進行一種身體互動。你需要用你的雙手對寶寶的皮膚和部位進行有手法、有次序的撫摩。正確的按摩能夠讓大量溫和的良好刺激通過寶寶皮膚的感受器傳到其中樞神經(jīng)系統(tǒng)，同時還能產(chǎn)生生理效應(yīng)，這樣就能夠促進寶寶的健康發(fā)展、加快嬰兒體重的增長及提高其免疫能力。

為寶寶按摩有什么好處?

促進寶寶消化功能

實驗證明，經(jīng)過按摩的寶寶將攝入更多的奶量，這樣就會發(fā)育得更快。首先，按摩可以增加寶寶體內(nèi)胰島素、胃泌素的分泌，所以經(jīng)過一番按摩后的寶寶的消化功能也得以加強。其次，按摩還具有減輕疼痛的神奇作用。特別對于剖腹產(chǎn)的寶寶來說，按摩有利于消除剖腹產(chǎn)后的母子隔閡，建立更加深刻的親子關(guān)系。隨著科研進展，對寶寶的按摩研究也進入了腦科學(xué)及心理學(xué)的全新領(lǐng)域，例如正確按摩能夠幫助寶寶盡快養(yǎng)成獨立而不依賴的個性，既讓他感覺安全，又讓他倍感自信。

促進寶寶的智能發(fā)育

越早開始為寶寶按摩，效果就更快更明顯。因為，人腦細(xì)胞的增殖期是從你懷孕3個月到你的寶寶長到1歲之間的，這段期間的寶寶的腦部結(jié)構(gòu)和腦部功能都十分具備可塑性。并且，寶寶的年紀(jì)越小，他的腦細(xì)胞增殖就越快，這樣腦部功能就發(fā)育得更加完善。因此，這個時間段可謂是包包腦發(fā)育的關(guān)鍵期，你應(yīng)該好好把握這段時間，并為你的寶寶提供良好的外界環(huán)境刺激，其中，正確的按摩就可以讓你的寶寶受到最直接的刺激，從而促進其大腦的發(fā)育。

改善寶寶睡眠

如果你的寶寶很難入睡、容易驚醒的話，那么按摩就對你的寶寶具有十分好的效果了。因為，正確的寶寶按摩能夠促進其睡眠，有利于調(diào)節(jié)好寶寶的睡眠節(jié)律，這樣你的寶寶每天都能夠擁有良好的睡眠狀態(tài)了。另外，研究表明，經(jīng)過按摩的寶寶比沒有接受過按摩的寶寶發(fā)育得更快，分別體現(xiàn)在體重和胸圍的增長方面上。

增強親子情感交流

按摩不僅能夠促進寶寶的生長和智力發(fā)育，它也能夠增進你和寶寶之間的情感交流。4個月的寶寶渴望得到爸爸媽媽的愛撫，這是很正常的。這時候你應(yīng)該給予寶寶正確而又充足的按摩，同時還要不斷地和寶寶說話，這樣寶寶才會感受到親人的關(guān)愛，成長也就更加健康，對于性格方面的培養(yǎng)也更加有利。

如何為寶寶正確按摩?

面部按摩。首先正對著寶寶的小臉，用你的大拇指指肚在寶寶的前額上進行輕柔地?fù)崦?，然后再輕輕地按摩一下寶寶的鼻子，接著在寶寶的嘴巴周圍撫摸幾下，最后在雙頰周圍輕揉一下。其中，前額部位要多按摩幾下。記住，按摩完畢后建議給寶寶一個親吻或者擁抱。

背部按摩。首先你要捧住寶寶的頭，并攏你的五指，保持均勻的力度在肩膀和背部來回按摩。具體來說，你的兩個大拇指要放在寶寶脊柱的兩側(cè)部位，然后將其他手指并攏在一起，分別按住寶寶身體的兩側(cè)，利用拇指來帶動其他手指，不斷地重復(fù)上下滑動，注意不要用力過度，以免壓傷寶寶的脊椎。

編者的話：一般來說，對寶寶的按摩要維持在15—20分鐘之內(nèi)，不宜過長，也不宜過短。而且按摩期間要注意好力度的把握，防止用力過度傷害到寶寶。按摩期間，你要注意避開寶寶的眼睛，不要使按摩油進入寶寶的眼睛。按摩寶寶腹部的時候，建議你用指尖或手掌，沿順時針方向(也是腸蠕動的方向)輕輕撫摸寶寶腹部，注意手掌盡量放平，同時還要留意著寶寶的反應(yīng)，這樣才能保證你的按摩力度沒有讓寶寶感到不舒服。