寶寶今天4歲9個月30天。該怎么選擇適合你的寶寶的奶粉呢？現在市場上種類繁多，來源豐富，選擇一款適合寶寶而又安全健康的奶粉很重要。其次，買回來的奶粉，你知道正確的沖泡奶粉方法嗎？選擇適合寶寶的奶粉。

首先奶粉的選擇也有一定的要求，目前市場上大部分奶粉都是母乳化的奶粉；奶粉中乳清蛋白及酪蛋白的比例接近母乳比例，母乳乳清蛋白與酪蛋白的比例為60：40。

鐵的含量在每100毫升的奶粉里面大概有1.8毫克以上，美國一般給強化鐵的奶粉，這樣就可以顯著地減少了嬰幼兒的貧血現象；

看奶粉里面有沒有一些隱性糖的存在，要避免選擇含有蔗糖成份的奶粉。

沖奶粉的方法

對于寶寶，選擇一種適合寶寶的奶粉固然是十分重要的，很多媽媽都會注意到這一點?？墒牵阒绬?，選擇完寶寶的奶粉后的一步——沖奶粉，也是十分重要的一步哦！沖奶粉的方法是否正確，直接關系到寶寶自己所能直接吸收的營養(yǎng)。即使寶寶的奶粉本身是富含有各種不同類營養(yǎng)成分的，但是如果沖奶粉的方法不正確，沖出來的奶粉所含的營養(yǎng)也會大打折扣！在日常生活中，許多媽媽在沖奶粉的問題上都存在著一些誤區(qū)的。想知道應該避免哪些錯誤做法嗎？

不要用礦泉水來沖奶粉

礦泉水影響消化：或許有一些媽媽會誤認為一些礦泉水里面富含有礦物質，所以就選用礦泉水。其實，并不是給寶寶吸收的礦物質越多，對寶寶就越好的。礦泉水中的磷酸鹽、磷酸鈣過多，對于腸胃消化功能還不健全的寶寶來說，長時間給寶寶喝用礦泉水沖的奶粉會引發(fā)寶寶消化不良和便秘。

純凈水吸收不了：別以為給寶寶飲用的純凈水就是干凈、少污染的，用于給寶寶沖奶粉的話就再適合不過了。純凈水因為太純凈，失去了普通自來水含有的一些礦物元素，而人從普通自來水中對鈣的吸收率是可以達到90%的，也就是說，用純凈水來沖奶粉，就會使寶寶失去了吸收一些有益的礦物元素的好機會了。

沖奶粉的水溫要適中

其實，用來給寶寶沖奶粉的水溫度過高不是好事。事實上，這是不被提倡的，因為水溫高的水在沖調奶粉時會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，從而影響孩子的消化吸收。另外，一些維生素對熱會變得不穩(wěn)定的也會被破壞，特別是有些奶粉中已經添加了的一些免疫活性物質。這樣，奶粉便失去了奶粉本身原來的營養(yǎng)成分了。

奶粉的濃度要適當

奶粉過濃：奶粉中因為含有一些鈉離子，需要添加足夠量的開水來把鈉離子稀釋。如果奶粉的濃度相對過高，寶寶飲用這種奶粉之后，會使血管壁壓力增大。本來，寶寶的毛細管原本就已經很嫩弱了，再這么胡亂折騰一下，容易引起寶寶腦部毛細血管破裂，導致出血。如果長期喝濃奶粉，出血多了，寶寶的智力發(fā)育會受影響的。

將奶粉加入水：先在寶寶奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里面加入奶粉。這樣做，雖然這樣子攪拌后的奶粉會漲出原來的刻度一些，但是濃度合宜，是有利于寶寶的吸收和消化的。

不要經常換奶粉

什么是轉奶？寶寶每天都在長大，每一個階段寶寶都有相應的年齡段食用的奶粉，這也就意味著寶寶不同年齡段都要轉奶。無論是由某一種牌子再換到另一種牌子，還是同牌子的由一個階段換到另一個階段，這個過程就叫做寶寶的轉奶，是不可或缺的的。

怎樣轉奶才對？轉奶初期，必須要兩種奶粉一起混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃過兩三天后寶寶都沒有發(fā)生不適的話，再老的、新的奶粉可以各1/2吃兩三天，再老的1/3、新的2/3再吃兩三天，最后過渡到完全用新的奶粉。

用暖奶器保溫奶粉

再煮沸蛋白流失：這樣處理奶粉的確是省去了再去重新沖調奶粉的一些功夫，但是，這樣的奶水，營養(yǎng)還豐富嗎？有關研究表示已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等一些營養(yǎng)物質的結構重新發(fā)生變化，從而失去其中原有的一些營養(yǎng)價值。用暖奶器來保溫：泡好的奶粉在寶寶還未吃過的情況下，常溫存放不能超過2小時（暖奶器里面的溫度一般都是超過常溫的），若放在冰箱冷藏，則不能超過24小時。