寶寶今天5歲9個月28天了。孩子每天的吃飯問題可是一直圍繞著年輕的父母，小一點的時候是拿著飯碗滿屋子追著孩子跑;到長大一些的時候，自己端著飯碗吃飯時半天吃不下一口飯。很多八零后爸媽會覺得，孩子還小，吃飯慢一些沒有關(guān)系，只要能吃正常的飯量，即使一頓飯吃上兩個小時也沒有關(guān)系。但是，你錯了，孩子吃飯的時間不要過長。吃飯的時間過長很容易對孩子的身體健康產(chǎn)生影響。

增加心理壓力

有些孩子吃飯吃得太慢，家長會催促孩子吃得快點，如果孩子還是很慢，一方面家長會顯得著急，另一方面容易讓孩子產(chǎn)生挫敗感，為什么我吃飯總是這么慢?這樣的事情發(fā)生多了，孩子對于吃飯的心理壓力就會增加，以后就很容易對吃飯這一事情產(chǎn)生恐懼。這自然不會是你想要的效果。

不利于腸胃消化

腸胃的消化功能有自己的一套運行機制，很多外界因素都能影響到腸胃的消化運行功能。其中，心情的好壞對于消化也有很大的影響。如果孩子吃飯時間太長的話，他自身就會覺得不耐煩，自然會影響到心情進而影響到腸胃的消化功能。所以孩子一頓飯的時間過長，慢慢吃也許并不利于腸胃消化系統(tǒng)的運作。

影響身體發(fā)育

這怎么說呢?孩子天生好動，很多時間都應該拿來玩耍、參加體育鍛煉或者與父母親子交流的時間。如果在飯桌上耗費了太多的時間，那么用于減少參與其他社交活動的時間，自然就會對社交圈子以及人際關(guān)系等方面的能力造成不良影響，進而影響孩子的身體發(fā)育。

一頓飯多久合適?

你也許會問，既然說了這么多，那么孩子吃一頓飯的時間究竟多久才是比較合適的呢?育兒專家指出，不同年齡段的孩子吃飯的理想時間都有不同。一般學齡前的孩子一頓飯的時間大概就是20分鐘左右。當然，這并不是說一定要在20分鐘內(nèi)完成，你可以根據(jù)孩子的自己情況決定。