寶寶今天3歲2個(gè)月零2天了，因?yàn)閷殞毶眢w機(jī)能還尚未發(fā)育完善，容易受到外界病邪的入侵。

寶寶為什么要遠(yuǎn)離流感病毒

流感，是生活中最常見，也是最讓媽媽擔(dān)心寶寶染上的的疾病。寶寶一旦感染上流感，會(huì)出現(xiàn)高燒、不斷咳嗽、頭痛等不良癥狀。如果不及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生的話，就很有可能導(dǎo)致其它跟更嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以媽媽要多加注意，不要延誤了寶寶的治療，造成不堪設(shè)想的后果。

讓寶寶遠(yuǎn)離流感的生活方式

一、寶寶要從食物中補(bǔ)充熱量

處于天氣轉(zhuǎn)變的階段時(shí)，尤其是冬天的時(shí)候，通過飲食的方式可以讓寶寶增加身體熱量。所以媽媽你要多給寶寶食用熱量較高的食物，比如含蛋白質(zhì)、脂肪較多的食物。不過要注意不能給寶寶吃太多哦，盡量保持少吃多餐的飲食習(xí)慣。

二、注意讓寶寶多一些活動(dòng)

寶寶在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以促進(jìn)血液循環(huán)加強(qiáng)，讓寶寶多運(yùn)動(dòng)，可以提高抵抗力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)時(shí)不要讓寶寶穿太多的衣服，避免阻礙運(yùn)動(dòng)。當(dāng)然，當(dāng)寶寶在運(yùn)動(dòng)時(shí)，媽媽要時(shí)刻注意他的安全，不要讓寶寶發(fā)生危險(xiǎn)。

三、注意寶寶睡覺不要蓋太多

寶寶睡覺時(shí)蓋太多，一是會(huì)他的影響呼吸，二是容易導(dǎo)致身體出汗、煩躁，睡不安穩(wěn)。同時(shí)，寶寶蓋得太多的話，也可能瞪被子，容易著涼。

四、注意少給寶寶開空調(diào)

夏季時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間給寶寶開空調(diào)，屋內(nèi)空氣不夠順暢，流通不好，寶寶易因此受到細(xì)菌侵?jǐn)_。同時(shí)，由于空調(diào)房?jī)?nèi)和室外溫差大，寶寶進(jìn)出更容易受涼，染上流感。

五、注意多給寶寶喝水

到了秋冬季節(jié)，口干舌燥，媽媽你要多點(diǎn)督促寶寶喝水。不然寶寶會(huì)很容易上火、便秘，從而增大了寶寶得流感的機(jī)率。

六、寶寶多到戶外活動(dòng)

媽媽你不要經(jīng)常讓寶寶宅在家里，因?yàn)榧依锏目諝獠粔蛐迈r，應(yīng)該帶寶寶到戶外運(yùn)動(dòng)一下，呼吸一下新鮮空氣。

七、注意別讓寶寶在洗澡時(shí)著涼了

媽媽要注意不要讓寶寶太晚洗澡，因?yàn)樘淼脑挌鉁貢?huì)相對(duì)較低。另外，幫寶寶洗完澡后，媽媽你要立刻把寶寶身上的水用毛巾擦干，濕頭發(fā)用熱吹風(fēng)吹干。