寶寶今天3歲10個月20天，寶寶已經有了自己活動的圈子還有自己的行為模式，你將會是寶寶的第一個啟蒙老師，會在寶寶這一張白紙上涂抹上濃厚的色彩，三歲是寶寶形成各種行為習慣的關鍵時期，在這段時期形成的習慣已經定型就會很難更改，所以媽媽要注意的是，提倡寶寶養(yǎng)成好習慣，而讓寶寶遠離壞習慣，幫助寶寶改正寶寶的壞習慣，不要讓壞的習慣去影響破壞寶寶的一生。

不要讓寶寶養(yǎng)成飲食壞習慣

一開始不要讓三歲的寶寶過早過多地接觸各種各樣的甜食，像是糖果，很甜的飲料等等，往往這種食物都是以抓住寶寶味覺為出發(fā)點，寶寶都很喜歡吃，但是如果吃太多這種食物會導致寶寶發(fā)育受到影響，應該讓寶寶盡量多喝水多吃水果。如果想增添花樣，可以加些鮮榨的果汁，也可以補充低脂牛奶。零食方面，蘋果、全麥面包夾奶酪，或者帶果仁的酸奶都是不錯的選擇。

同時要注意讓寶寶不養(yǎng)成挑食的壞習性，這最有可能導致的結果就是讓寶寶出現營養(yǎng)不均衡甚至營養(yǎng)不良的情況，從而影響寶寶的身體健康和發(fā)育，要讓寶寶在自己的引導下攝入健康均衡的營養(yǎng)，寶寶可能不喜歡吃某一種食物，這個時候媽媽就不可以按照寶寶的喜好來，要付諸耐心和決心，讓寶寶去習慣這種口味，從而改善寶寶的飲食習慣，一定不是因為寶寶抗拒而不讓寶寶去吃這種食物。

一定要讓寶寶每一天都吃早餐，不吃早餐導致的影響是很大的，對于寶寶來說就更是如此，不吃早餐會對寶寶的生理和心理造成影響，像是會導致寶寶營養(yǎng)不良和肥胖，同時寶寶的注意力會容易受到分散，寶寶的性情也會變得乖張好動。一定要幫寶寶搭配好每天早餐的食物，讓寶寶吃早飯來補充各種營養(yǎng)元素。

不讓寶寶養(yǎng)成生活上的壞習慣

寶寶有時候會無意識地做出一些傷及大雅的行為，這時候媽媽應該加以制止和糾正，像是寶寶愛挖鼻孔，咬手指等等，首先這種行為是極其不雅觀的，也不利于寶寶的衛(wèi)生，在公眾場合中這也是對別人的一種不尊重，而且像是挖鼻孔很容易讓寶寶受到手指上的細菌的感染，同時也會傳染別人，應該讓寶寶多洗手，采用紙巾來清理鼻腔，最為重要的是教育寶寶在人前這個樣子是很不惹人喜愛的，而像是咬手指等更會是直接給寶寶造成細菌感染，手指接觸到的細菌量是很大的，要讓寶寶理解，同時媽媽要了解寶寶為什么喜歡咬手指并進行改正，必要時可以詢問醫(yī)師。

有些寶寶不愛洗手，殊不知其實預防寶寶生病的最有效最直接的方式就是多洗手以防止細菌侵入，應該讓寶寶了解什么時候必須洗手像是吃飯前，上廁所后等等。并且要讓寶寶知道洗手的好處，讓寶寶學會使用香皂，洗手時唱些歡快的歌等等。

不刷牙對寶寶的牙齒健康很不利，寶寶如果經常不刷牙發(fā)生蛀牙的概念是很大的，同時也有可能會受到感染，媽媽要讓寶寶養(yǎng)成刷牙的好習慣。

寶寶如果太晚睡覺，會造成寶寶睡眠不足導致寶寶的生理和心理發(fā)育受到影響，應該到了睡覺時間就讓寶寶睡覺，睡前不讓寶寶飽食和太過興奮，也要為寶寶營造一個舒適的睡眠環(huán)境以讓寶寶睡得安穩(wěn)。

要讓寶寶多出去外面活動以強壯身體和增強寶寶對于疾病的抵抗力，寶寶老是呆在家里不出外活動一方面對于身體健康不利一方面還會導致自閉內向的心理你，所以要讓寶寶平日里多出去活動散步，至少要保持在一個鐘頭以上。

不要讓寶寶接觸太久的電子產品

電子和數碼產品一方面具有新奇的吸引寶寶的效果，同時能對寶寶起到教育的作用，寶寶可以從中學到很多東西，但有些寶寶會沉溺其中無法自拔，從而受到身體上和心理上的傷害，首先這類產品最為直接的就是傷害到寶寶的眼睛，看太久了的話會讓寶寶的視力變得模糊甚至導致寶寶散光近視等，而且太早接觸此類產品還會讓寶寶容易被分心，很難集中精神去看書學習，而且太多地沉溺其中還會讓寶寶的運動能力受到限制，坐的時間太長也有可能會導致寶寶出現肥胖或者下肢和腰腹粗大的情況。所以媽媽給寶寶看電視等的時候要掌握好看的時間和度。

編者的話：好習慣和壞習慣都會影響寶寶一生，媽媽要幫助寶寶摒棄壞壞習慣養(yǎng)成好習慣。