寶寶今天1歲1個(gè)月10天了。為什么寶寶最近總是哭鬧，還總是亂抓東西就放到嘴里來要呢?看來你的寶寶又開始長牙齒了。這時(shí)候，你要注意了。

按摩牙床讓寶寶舒服一點(diǎn)

出牙期間，寶寶的牙床受到擠壓，感覺疼痛。你可以用手指輕輕按摩一下寶寶紅腫的牙肉，如此可讓寶寶覺得較舒適，但要注意先清洗干凈雙手。

冰凍柔軟食物減少牙齒鎮(zhèn)痛

如果寶寶不愿意吃東西，可以給寶寶咬一些較冰凍、柔軟的食物。

準(zhǔn)備特別的玩具

在長牙時(shí)期，寶寶會(huì)喜歡咬硬的東西，為了防止寶寶傷害了牙床和新長的乳牙，你可以為他準(zhǔn)備固齒器，吃稍微有硬度如胡蘿卜、蘋果等果蔬，父母須小心不要讓寶寶咬太多而被噎到。平時(shí)也要注意不要讓寶寶拿到硬幣、花生、小玩具等易吞入的東西，以避免寶寶將它們放入口中，不小心哽在喉嚨。

給寶寶多一點(diǎn)關(guān)懷

在剛開始長牙期間，寶寶更需要父母的呵護(hù)及關(guān)懷，多抱抱、陪伴寶寶，讓寶寶感覺溫暖與舒適，稍微緩解疼痛的不安情緒。

寶寶出牙適宜的食物

一般來說，嬰幼兒乳牙的好壞取決于母親妊娠期的營養(yǎng)。無論乳牙或恒牙，在形成過程中都不可缺少下列元素：鈣和磷(推薦食物：奶酪、魚肉、海產(chǎn)品等)、維生素D(推薦食物：魚、蛋、香菇等)、維生素C(推薦食物：肉類、新鮮蔬菜、水果等)、維生素B(推薦食物：檸檬、谷物、芋類等)、維生素A(推薦食物：紫菜、胡蘿卜、青椒等)。

因此，懷孕期和哺乳期的母親、以及長牙期的幼兒都應(yīng)多吃富含上述元素的食物，做到膳食平衡，以保證和促進(jìn)幼兒乳牙的健康發(fā)育。