寶寶今天1歲1個月零5天了，媽媽每天除了哺乳以外，你還給寶寶吃什么其他輔食了呢?今天起開始讓寶寶斷母乳和訓(xùn)練控制大小便了，不過這中間需要一個過程，你要耐心一點(diǎn)哦。

斷母乳并非斷乳

雖然1歲后的寶寶已告別嬰兒期，但乳類仍是寶寶每天必需的，科學(xué)合理的幼兒配方奶粉可以接過母乳的接力棒，繼續(xù)為寶寶生長提供源源動力。13個月的寶寶每天可以喝300-500毫升的配方奶，注意要讓寶寶攝入足夠的配方奶。

寶寶輔食添加什么

除了給寶寶每天提供足夠的配方奶，還要給寶寶做些新鮮可口的飯菜，讓寶寶獲取足夠和優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)，也可以咨詢醫(yī)生要為寶寶添加什么適合自己寶寶的輔食。寶寶每天至少應(yīng)該吃10種以上的食物，包括糧食、肉蛋、蔬菜、水果、奶。1歲以后，寶寶對食物開始挑剔，媽媽要注意方法，在保證足夠營養(yǎng)的同時建立良好的飲食習(xí)慣，避免寶寶厭食、偏食。每日三餐加兩餐，原則是從軟到硬，從稀到干，從少到多，食物多樣化，并要注意食物色、香、味、形，創(chuàng)造良好的進(jìn)食環(huán)境，均衡攝取營養(yǎng)，健康茁壯生長。寶寶這時味蕾開始發(fā)育，普遍喜歡喝飲料，但要讓寶寶養(yǎng)成喝白開水的好習(xí)慣。

有的寶寶1歲以后就能控制大小便了，從這個月開始，可以嘗試訓(xùn)練寶寶大小便，但要建立在寶寶愿意接受的前提下，如果不愿意，等一段時間再說。

寶寶的四季食譜

1、春季：每天可進(jìn)三次正餐，下午加1次午點(diǎn)。

早餐：豆沙奶發(fā)羔25克、雞蛋粥25克;午餐：豬肝攤雞蛋50克、軟飯50克;午點(diǎn)：梨汁糯米粥50克;晚餐：豬肉、菠菜、餛燉50克、小蘿卜絲湯 。

2、夏季：夏天，應(yīng)注意多補(bǔ)充水分，多進(jìn)湯食。蛋白質(zhì)以植物蛋白質(zhì)為主，可多食豆腐，豆?jié){等大豆制品。

早餐：牛奶葡萄干發(fā)糕25克、豆?jié){100克;中餐：西紅柿魚丸湯、軟飯50克;午點(diǎn)：大米綠豆稀粥100克;晚餐：雞蛋黃瓜面片湯50克。

3、秋季：寶寶食欲一般來說較好，有利于營養(yǎng)物質(zhì)的攝取。這里小編給媽媽介紹幾個簡單易做又營養(yǎng)豐富適合寶寶生長的食物。雞蛋粥：向煮熟的粥內(nèi)放入調(diào)好的雞蛋，稍煮片刻，再放入少許香油及鹽。什錦飯：將炒熟的肉末、豆腐末等與米飯一起煮，待將熟時加入炒好的青菜末，飯熟即可。冬瓜泥卷：用冬瓜末和肝泥當(dāng)餡做成的1寸寬的小卷子，拌餡時適量加入調(diào)料，以減少豬肝的腥味。另外，寶寶秋季常易患腹瀉，胡蘿卜對小兒腹瀉有輔助治療作用，你可以選擇將切成小塊與小米一起煮熟食用。胡蘿卜和肝泥都可提供豐富的維生素A，有助于寶寶生長發(fā)育。

早餐：雞蛋粥25克、棗泥牛奶發(fā)糕25克;中餐：什錦飯50克、小白菜湯;午點(diǎn)：胡蘿卜小米粥50克;晚餐：冬瓜肝泥卷50克、蛋花湯。

4、冬季：1歲的寶寶易患佝僂病，即出現(xiàn)雞胸樣畸形，下肢畸形等表現(xiàn)。在冬季，尤其在北方，天氣寒冷，曬太陽機(jī)會大為減少，易引起維生素D缺乏，從而影響食物中鈣質(zhì)的吸收，牛奶、雞蛋、芝麻、排骨湯、海帶等都含有豐富的鈣質(zhì)，尤其是海帶，每100克就可提供1177毫克的鈣：牛奶中鈣的含量雖不及海帶，但其鈣的利用率高達(dá)87%，因此也是補(bǔ)鈣的好食物，其它含鈣較多的食物還有蝦皮、魚松及豆制品，可經(jīng)常給寶寶食用。

早餐：牛奶蛋羹25克、芝麻粥25克;中餐：排骨湯燜海帶絲軟飯50克;午點(diǎn)：蒸白薯50——100克;晚餐：白菜肉末掛面湯50克。

寶寶要學(xué)會自己拉撒

有的寶寶1歲以后就能控制大小便了，從這個月開始，可以嘗試訓(xùn)練寶寶大小便，但要建立在寶寶愿意接受的前提下，如果不愿意，媽媽要耐心教導(dǎo)，或者等過一段時間再說。

炎熱的夏天，你覺得炎熱難耐，其實(shí)寶寶比你更加脆弱，他們需要媽媽溫柔的呵護(hù)!稱職的你要仔細(xì)學(xué)習(xí)如何照顧他們嬌嫩的肌膚、可愛的小屁屁。濕紙巾和洗手液不應(yīng)頻繁使用，寶寶需要一段時間學(xué)習(xí)控制大小便，這段時間里尿布或者尿不濕的選擇仍然重要，要挑選合適寶寶年齡大小、吸水能力強(qiáng)、透氣的產(chǎn)品。