32周需要注意什么
2020-02-04
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32周需要注意的事情比較多,在飲食營(yíng)養(yǎng)保健方面要精心,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和房事生活,定期孕檢觀察胎兒發(fā)育情況。
孕中期還要注意避免進(jìn)食過(guò)多的油炸、油膩的食物,咖啡飲料以及甜食,防止出現(xiàn)自身體重增加過(guò)快,影響母嬰健康。
舉措建議
孕32周是胎兒發(fā)育的一個(gè)關(guān)鍵階段,對(duì)碘的需要量增加,孕婦應(yīng)多吃一些含碘的食物,如海帶、紫菜等,有利于胎兒健康成長(zhǎng)。
期間還應(yīng)當(dāng)多吃含鐵豐富的食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C有利于預(yù)防妊娠貧血, 減少各種并發(fā)癥的發(fā)生。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師