盡管電子產(chǎn)品對孩子有那么多負(fù)面效應(yīng)，但身處信息化社會，電子浪潮還是難以抵擋。各方面專家為電子產(chǎn)品控的家長們提出了具體建議：

孩子在兩歲前盡量不要接觸任何電子產(chǎn)品，包括普通電腦、平板電腦、手機(jī)。玩電腦每天不要超過30分鐘，最好分為兩次，上下午各15分鐘。

孩子18歲前，不要用手機(jī)。彭瑞云說，青少年的身體正處于生長發(fā)育階段，而手機(jī)輻射對于腦、心血管、生殖系統(tǒng)這些重要器官的危害最大，因此應(yīng)盡量避免使用。

如果孩子一定要用手機(jī)，最好只在打電話前開，打完就關(guān)掉。開著的手機(jī)不要裝在衣服兜里。手機(jī)在收發(fā)信號時輻射最強(qiáng)，因此撥號中和剛剛接通的時候，應(yīng)讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部。不要購買輻射性強(qiáng)的山寨產(chǎn)品。

家長要學(xué)會利用電子產(chǎn)品，激發(fā)孩子思考問題。家長可以陪伴孩子一起使用電子產(chǎn)品，比如陪寶寶認(rèn)字、聽各種樂器彈奏出的聲音、和孩子一起畫畫等，不要下載太多的游戲，只保留1—2個益智類游戲即可。

多帶孩子出去玩。家長帶孩子出去玩，一方面能培養(yǎng)親子關(guān)系，另一方面也能讓孩子多接觸大自然，增加小朋友之間的交流。千萬不要讓電子產(chǎn)品把孩子變成孤僻的電子娃娃。