孩子利用雙手對周圍環(huán)境的接觸和探索，是孩子最基本也是最需要的成長方式。但孩子在利用雙手實現(xiàn)自己成長的過程中，也存在著需要父母關(guān)注和警惕的地方，因為許多孩子沒有養(yǎng)成衛(wèi)生用手的習慣，常常使小手成為傳播眾多疾病的元兇。例如腹瀉性疾病、肺炎、呼吸道疾病、眼部感染、皮膚感染等疾病都可以通過雙手傳染。

衛(wèi)生專家推薦了較為合理的五步洗手法，即濕、搓、沖、捧、擦。整個步驟大約30秒。

1.濕：打開水龍頭沖洗雙手，雙手下垂，水由腕部向下沖洗，然后再涂上肥皂或洗手液。

2.搓：掌心相對，手指并攏相互摩擦；手心對手背沿指縫相互搓擦，交換進行；掌心相對，雙手交叉沿指縫相互摩擦；一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進行；彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進行；搓洗手腕，交換進行。

3.沖：用清水將雙手徹底沖洗干凈。仍然是雙手下垂，水由腕部向下沖洗。

4.捧：對于非感應式水龍頭，應該捧水沖洗水閥，然后關(guān)閉水閥。

5.擦：用干凈毛巾、抹手紙或干手機，將雙手徹底擦干或烘干。

孩子不光要掌握正確洗手的方法，還要知道什么情況需要洗手。父母要提醒孩子以下幾種情況需要洗手：飯前飯后；便前便后；在室外玩耍，沾染了臟東西之后；吃藥之前；接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完掃除工作之后；接觸錢幣之后；戶外運動、寫作業(yè)、購物之后。父母要做孩子的好榜樣，陪伴孩子一起洗手，這也是幫助孩子養(yǎng)成正確洗手習慣的有效辦法。