6歲是防控兒童肥胖關(guān)鍵年齡段
2020-04-08
1.3w閱讀

衛(wèi)生部發(fā)布第四次中國兒童體格發(fā)育調(diào)查報(bào)告,表示應(yīng)該從6歲開始控制和預(yù)防兒童肥胖。
兒童的身高和體重在發(fā)育的過程中,如果兩者之間不平衡,就會出現(xiàn)肥胖。這有兩種情況,一種是身高正常的,體重過大,這是真正的肥胖,就需要控制,讓體重發(fā)育能夠跟身高均衡一些。另外一種情況是,身高不足,體重增加,即身高不足情況的肥胖,這時(shí)千萬不能控制體重,而是讓身高和體重相應(yīng)地發(fā)展、發(fā)育。
6歲左右年齡段兒童的肥胖率比較高,7歲到13歲也是肥胖發(fā)生高峰年齡段。她說,對于肥胖的孩子,要給他們合理、平衡的膳食,培養(yǎng)良好的進(jìn)食行為和進(jìn)食習(xí)慣,并進(jìn)行適量的每日運(yùn)動。此外,家長本身的飲食行為也會影響孩子。
相關(guān)推薦