一提起補鈣，父母大多很慎重，想給孩子既安全又合理的補充方案。但是市場上的鈣劑繁多，究竟該怎樣給孩子科學補鈣？又該如何來選擇鈣產(chǎn)品呢？今天我們老話新談，談一談媽媽給寶寶選鈣需要注意的要素。寶寶進口的東西一定以安全作為最重要的衡量標準，尤其鈣劑作為人體可長期服用的營養(yǎng)補充劑，更該注重其本身的品質(zhì)。首先，媽媽需要記住的是3大要素保安全。第一，鈣源。幾乎所有的鈣劑都是由碳酸鈣加工而成，碳酸鈣是地球上常見物質(zhì)，存在于方解石、白堊、石灰?guī)r、大理石等礦石內(nèi)，也是動物骨骼或外殼的主要成份。鈣源安全是鈣產(chǎn)品安全的首重保障。

一提起補鈣，父母大多很慎重，想給孩子既安全又合理的補充方案。但是市場上的鈣劑繁多，究竟該怎樣給孩子科學補鈣？又該如何來選擇鈣產(chǎn)品呢？今天我們老話新談，談一談媽媽給寶寶選鈣需要注意的要素。

寶寶進口的東西一定以安全作為最重要的衡量標準，尤其鈣劑作為人體可長期服用的營養(yǎng)補充劑，更該注重其本身的品質(zhì)。首先，媽媽需要記住的是3大要素保安全。第一，鈣源。幾乎所有的鈣劑都是由碳酸鈣加工而成，碳酸鈣是地球上常見物質(zhì)，存在于方解石、白堊、石灰?guī)r、大理石等礦石內(nèi)，也是動物骨骼或外殼的主要成份。鈣源安全是鈣產(chǎn)品安全的首重保障。第二，認證標準。鈣劑一般來說分為藥品和保健食品，主流認證體系有兩種，國際上是FDA認證，國內(nèi)是CFDA認證，無論國外生產(chǎn)還是國內(nèi)生產(chǎn)的鈣，我們一定要看他們是否經(jīng)過這些認證，然后才能選擇。第三，添加劑。許多家長并沒有意識到添加劑過量帶來的危險性：孩子吃了添加劑過量的食物或藥物可能引起慢性中毒。長時間攝入添加劑過量的食物或產(chǎn)品，當時可能并沒有什么癥狀，可時間長了，身體就會出現(xiàn)問題。好鈣除了安全更要有效，廣告中那些吸收率能達到90%的產(chǎn)品其效果真的有那么神奇嗎？我們不妨在了解各種鈣劑的元素鈣含量和吸收率后再下結(jié)論。