一 長牙食譜推薦：蛋黃粥

食材：

雞子黃純速溶蛋黃粉3克，米適量。

做法：

1、將一小袋(或一小勺)雞子黃純速溶蛋黃粉倒入干凈的碗中，加入適量的50℃左右的溫開水，調(diào)成糊狀備用。

2、當煮大人飯時，放米及水在煲內(nèi)，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。

3、把飯糊放入鍋內(nèi)煲滾，用慢火煲成稀糊狀。

4、將飯糊盛入碗中，鋪上蛋黃糊，待溫度適中時，即可給寶寶喂食。

二 長牙食譜推薦：蛋黃玉米糊

食材：

雞子黃純速溶蛋黃粉3克，玉米(鮮)2把。

做法：

1、將一小袋(或一小勺)雞子黃純速溶蛋黃粉倒入干凈的碗中，加入適量的50℃左右的溫開水，調(diào)成糊狀備用。

2、準備好兩小把玉米，鍋內(nèi)放水，將玉米煮熟。

3、將玉米放入攪拌機中打成糊狀。

4、將蛋黃糊混入玉米糊中即可給寶寶食用。