據(jù)調(diào)查，我國1-7歲的寶寶中44%有偏食的行為，也因為寶寶的偏食行為，讓媽媽很苦惱。其實，寶寶不愛吃新食物是天生的，是寶寶自我保護的一種體現(xiàn)。新食物會讓寶寶有一種陌生感，讓他產(chǎn)生恐懼感，所以寶寶才會排斥。媽媽應(yīng)該了解寶寶偏食的小秘密，這樣才能讓偏食寶寶不偏食。

生理療法治療偏食

這是一些輔助性的矯正方法，運用起來也能起到立竿見影的作用：

1.控制點心與零食

許多孩子偏愛吃點心、零食，等到了正餐時間又吃不下去。古語說：饑不擇食。饑餓時對過去不太喜歡吃的食物也會覺得味道不錯，所以對點心和零食的給予要嚴(yán)加控制。

2.安排豐富的戶外活動

家長、老師合理安排騎小自行車、玩球、跑步比賽等戶外活動，以消耗其能量，促進其食欲。同時禁止孩子剛剛做完劇烈運動后進食，因為此時是沒有食欲的，要讓他們洗洗手，安靜一會再吃飯。

3.及時預(yù)防治療疾病

及時預(yù)防治療幼兒的齲齒、寄生蟲病及其他疾病。因為有病也可以改變嗜好，容易引起偏食。