寶寶今天1歲11個月16天了。寶寶感冒不僅讓他難受，你也會為此傷神，那些咳嗽、流鼻涕、發(fā)燒的感冒癥狀，似乎總在反反復(fù)復(fù)。以下3種溫和、有效、安全的家庭小妙方有助于緩解寶寶的感冒癥狀，供你參考。

緩解寶寶感冒的家庭小妙方：蜂蜜

蜂蜜有保護、滋潤嗓子的功效，有助于減輕咳嗽。美國賓州州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院對105名2～18歲的孩子家長做了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在治療孩子夜間咳嗽的時候，蜂蜜比咳嗽糖漿的作用更好、更有效。

你需要準(zhǔn)備

由于蜂蜜通常會在室溫下變硬，所以如果你購買的蜂蜜發(fā)硬，你可以挖出一些來放在一個耐高溫的容器里，然后放進微波爐短暫加熱，或者把蜂蜜瓶子放在熱水里泡5～10分鐘。因為1歲以下的孩子不能吃蜂蜜，所以只有1歲以上的寶寶才可以采納這個妙方。

如何給寶寶吃蜂蜜？

1～5歲的寶寶，可以每次吃小半勺。6～11歲的孩子，每次吃1小勺。因為蜂蜜又粘又甜，所以給寶寶吃完后，一定要讓他刷牙，特別是如果他是在睡前吃的話。另外，有些爸爸媽媽愿意把蜂蜜和熱水混在一起，然后加一點檸檬汁，這能為寶寶同時提供一些維生素C。

緩解寶寶感冒的家庭小妙方：用鹽水漱口

用鹽水漱口來減輕嗓子疼，是一種非常經(jīng)典的緩解寶寶感冒癥狀的家庭小妙方，這種方法也有助于清理口腔內(nèi)的痰。雖然科學(xué)家還沒有完全搞清楚為什么會這樣，但研究顯示，鹽水漱口的確有效。