寶寶今天1歲8個月零7天了，每個媽媽都希望擁有一個健康的寶寶，但健康更多的是后天鍛煉的結(jié)果，所以，從小就應(yīng)該該培養(yǎng)寶寶的體商！

智商IQ和情商EQ早已為大家耳熟能詳，可體商BQ，即身體的商數(shù)卻鮮為人知。大家都知道IQ(智商)能夠衡量你的聰明程度，EQ(情商)能衡量你的個性特征，但是BQ是個什么東西？原來，BQ身體商數(shù)(body quotient )就是你對你的身體健康有多少了解。據(jù)報道：近年來，越來越多的家庭開始注重從小培養(yǎng)寶寶的"體商"，即提高寶寶對體育鍛煉的熱心程度。既然BQ和IQ、EQ一樣重要，我們也不妨將其COPY過來。

培養(yǎng)體商從小做起

據(jù)川大華西第二醫(yī)院兒童保健科的醫(yī)生介紹：在美國，凡是在春、夏、秋三季，出生僅兩周的嬰兒會被抱到戶外，在柔和的陽光下享受日光浴和空氣浴，每次約15分鐘，每日1~2次，并隨著寶寶的成長逐漸增加次數(shù)，延長時間。其間，媽媽會輕柔地?fù)u動寶寶的手臂、肩膀和腿。這類戶外活動讓寶寶有機會接觸到大自然，從而促進(jìn)寶寶身心健康發(fā)育。但是在中國，由于傳統(tǒng)的"月子"觀念，一般新出生的寶寶都會在滿30天后才能抱出家門，即使如此，寶寶的親人們也會將寶寶捂的嚴(yán)嚴(yán)實實，更不用說帶他們做什么運動了，正是因為孩子的的親人們怕孩子有個什么三長兩短，才導(dǎo)致一些小寶寶體質(zhì)偏差。

其實，適當(dāng)讓新生寶寶參加合適段的體育運動，從小就開始培養(yǎng)寶寶的合群性格和他們的體商是非常重要的。