一般來說，如果體溫在38℃左右，可不必急于給予降溫處理，這樣既可以觀察熱型，又不妨礙身體逐漸產(chǎn)生抗病能力。如果體溫在38.5℃以上，則可適當(dāng)進(jìn)行降溫處理，特別是有高燒抽風(fēng)史的小兒，更應(yīng)積極給予降溫。退燒的方法很多，適合家庭使用的有如下一些方法：

1、酒精擦浴。如一時(shí)找不到酒精也可用白酒代替。

2、頭部冷敷。可用頭枕冰袋、或額部冷毛巾濕敷，或兩者同時(shí)使用。此法簡(jiǎn)單易行，有涼水即可，或用冰水更好。注意要及時(shí)更換冷毛巾或冰袋以加強(qiáng)退燒效果。

3、藥物退燒。退燒藥要按醫(yī)囑使用。劑量過大，可引起出汗過多，發(fā)生虛脫；也不能使用過頻，也就是說同一種退燒藥兩次間隔時(shí)間不能太短，以免藥物在體內(nèi)蓄積而產(chǎn)生副作用。一般兩次間隔以4～6小時(shí)為宜。小孩常用退燒藥以撲熱息痛較好，也較安全，副作用不大，可家庭常備。其他退燒藥如阿斯匹林、阿苯片、安乃近等須在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用，因其都有不同副作用。

4、多飲溫?zé)衢_水。這也是幫助退燒的方法之一。通過喝溫開水，可以促進(jìn)皮膚出汗而散熱，達(dá)到退燒的目的。

5、退熱貼。世衛(wèi)組織建議2個(gè)月內(nèi)的嬰兒禁止使用任何退熱藥品。用什么方法降溫安全又有效呢？退熱貼的退熱功能主要是物理降溫，跟敷冰毛巾、枕冰袋等方法類似，但其使用起來更方便。

發(fā)高燒是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一。而往往小孩由于抵抗力不如大人，更容易引起發(fā)燒，那么有沒有什么可以快速退燒的辦法呢?

1、冷敷

如果高燒無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。

2、熱敷

假使體溫不是太高，可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。

但是，如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理，以免體溫繼續(xù)升高。

3、擦拭身體

蒸發(fā)也起降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然可以擦拭(用海綿)全身，但應(yīng)特別加強(qiáng)一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次擦拭一個(gè)部位，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分，有助于散熱。

4、泡澡

有時(shí)候，泡個(gè)溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡，或是以濕毛巾包住嬰兒，每15分鐘換一次。