寶寶斷奶要采用科學(xué)的方法

寶寶今天10個(gè)月26天了,現(xiàn)在對營養(yǎng)的需求也越來越大了,特別是對于斷奶之后的寶寶,因?yàn)閷殞殧嗄毯缶蜕倭艘环N優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源,而寶寶生長偏偏需要蛋白質(zhì)。除了給寶寶吃魚、肉、蛋外,每天還一定要喝牛奶,它是斷奶后的寶寶理想的蛋白質(zhì)來源之一。此時(shí),食物宜制作得細(xì)、軟、爛、碎,因?yàn)?歲左右的寶寶只長出6~8顆牙齒,胃腸功能還未發(fā)育完善。而且食物種類要多樣,這樣才能得到豐富均衡的營養(yǎng)。斷奶是一個(gè)過程,更要采取一些科學(xué)的方法,這樣才能保證寶寶健康成長的營養(yǎng)需求。
采取科學(xué)的斷奶方法
從10個(gè)月起,每天先給寶寶減掉一頓奶,離乳食品的量相應(yīng)加大。過一周左右,如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹,寶寶消化和吸收的情況也很好,可再減去一頓奶,并加大離乳食品的量,逐漸斷奶。減奶最好先減去白天喂的那頓,因?yàn)榘滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?,他不?huì)特別在意媽媽。但在清晨和晚間,寶寶會(huì)非常依戀媽媽,需要從吃奶中獲得慰藉。斷掉白天那頓奶后再逐漸停止夜間喂奶、直至過渡到完全斷奶。
寶寶到了離乳月齡時(shí),若恰逢生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況,最好先不要斷奶,否則會(huì)增大斷奶的難度。給寶寶斷奶前,帶他去醫(yī)院做一次全面體格檢查,寶寶身體狀況好,消化能力正常才可以斷奶。
寶寶不僅把母乳作為食物,而且對母乳有一種特殊的感情,因?yàn)樗o寶寶帶來信任和安全感,所以千萬不可采用倉促、生硬的方法。這樣只會(huì)使寶寶的情緒陷入一團(tuán)糟,因缺乏安全感而大哭大鬧,不愿進(jìn)食,導(dǎo)致脾胃功能紊亂、食欲差、面黃肌瘦、夜臥不安,從而影響生長發(fā)育,使抗病能力下降。
在斷奶的過程中,媽媽既要使寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變,又要采取果斷的態(tài)度,不要因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧就下不了決心,從而拖延斷奶時(shí)間。而且,反復(fù)斷奶會(huì)接二連三地刺激寶寶的不良情緒,對寶寶的心理健康有害,容易造成情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食,甚至為日后患心理疾病留下隱患。在斷奶期間,媽媽要格外關(guān)心和照顧寶寶,花較多的時(shí)間來陪伴他,以撫慰寶寶的不安情緒。
寶寶斷奶可能會(huì)引起媽媽體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化,出現(xiàn)一些負(fù)面情緒,如沮喪、易怒等,同時(shí)還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時(shí),可進(jìn)行熱敷并將奶水?dāng)D出,以防引起乳腺炎,這樣做還可舒緩不良情緒。當(dāng)情緒非常惡化時(shí),應(yīng)盡早去看心理醫(yī)生。