寶寶“冰箱病”怎么預(yù)防

寶寶媽媽都知道冰箱病嗎?家長需要注意的是,酷暑天里可以給孩子喝適量冰鎮(zhèn)飲料或吃冷食,但不能吃太多。放置冰箱的食品應(yīng)加蓋或放入保鮮袋中,不宜長時間放置。生食、熟食品最好分開存放,從冰箱中取出的冷食更不可當(dāng)即食用。平時還要做好冰箱清潔消毒工作。
冰箱冷食不適合寶寶的小肚子
孩子的胃腸道正處于生長發(fā)育階段,過多地食用冷飲或過冷食物容易造成他們的胃黏膜損傷,這是近年來兒童期胃病高發(fā)的一個重要因素。同時還會使孩子胃腸道的消化、吸收功能下降,這樣一來,孩子的營養(yǎng)就無法保證,體質(zhì)就會下降。
冰箱病應(yīng)該怎么預(yù)防
1、腐敗變質(zhì)的食物不要儲存在冰箱內(nèi)。
2、魚肉類生制品應(yīng)保存在冷凍室內(nèi)。需要保存在低溫下但又不需凍結(jié)的食品如熟魚、肉類,應(yīng)放置在冷藏室上層處,蔬菜和水果直放置在箱內(nèi)下層,其他熟制品等應(yīng)放于冰箱的中層,各種罐裝食品可分別放在箱門的各個擱架上。
3、冰箱內(nèi)的生食與熟食不能混放,最好用塑料袋加以封裝,特別是熟食要放在加蓋的容器內(nèi),這樣可以避免交叉感染。放入冰箱內(nèi)的水果蔬菜及生的食物應(yīng)用清水沖洗干凈,瀝干水分后再放入冰箱內(nèi)。
4、食品存放時間不宜過久。將蔬菜存放數(shù)日后再食用是相當(dāng)危險的,即使儲存在冰箱內(nèi)也不應(yīng)超過3天。
5、冰箱內(nèi)存放的食物不宜過滿、過緊,要留有空隙,以利于冷空氣對流,并盡量減少開門次數(shù),縮短開箱時間。
6、定期對冰箱進(jìn)行清洗、消毒。夏季每星期一次,可用0.5%的漂白粉擦洗。要特別注意擦洗箱縫、拐角、隔架,然后再用干凈濕布抹干凈。