寶寶今天8個(gè)月23天了，媽媽有沒有發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶晚上睡覺哭的時(shí)候，你撫摸他的小頭，摸摸他的后背，他就又安靜下來了，其實(shí)撫摩可以加快寶寶的新陳代謝，減輕肌肉緊張；通過對皮膚的刺激，寶寶身體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生更多的激素，促進(jìn)對食物的消化、吸收和排泄；撫摩還能提高寶寶的睡眠質(zhì)量，減少煩躁情緒。撫摩讓寶寶全身肌肉舒展放松，有利于肢體長得更健壯。

1、撫觸能改善寶寶的睡眠

有的寶寶有入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙，通過撫觸，能夠消除寶寶的這些睡眠障礙，提高寶寶的睡眠質(zhì)量，更有利于寶寶健康成長。

2、建立良好的親子關(guān)系

在給寶寶撫觸時(shí)，也是媽媽和寶寶交流互動(dòng)的良好時(shí)機(jī)。媽媽的愛通過撫觸傳遞給寶寶，寶寶的回饋同樣讓媽媽很享受。撫觸是建立心理依戀的方法之一。

3、提高寶寶的免疫力

撫觸能夠刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，清除體內(nèi)有害物質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，還能促進(jìn)寶寶疾病的康復(fù)。

4、撫觸有利于寶寶的生長

撫觸能夠通過皮膚的觸覺感受器官——壓力感受器，沿著脊髓傳至大腦，由大腦發(fā)出信息，興奮迷走神經(jīng)，從而使機(jī)體胃腸蠕動(dòng)增加，胃腸道內(nèi)分泌激素的活力增加，促進(jìn)寶寶營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，使頭圍、身長、體重增長明顯加速。

5、有助于寶寶智能發(fā)育

撫觸作為一種良性刺激，通過皮膚直接作用于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，讓腦細(xì)胞接受視覺、聽覺、動(dòng)覺、平衡覺的綜合刺激，大腦對這些刺激進(jìn)行分析、判斷，并做出相應(yīng)的反應(yīng)，從而促進(jìn)大腦發(fā)育。