孕期乳頭護理對產(chǎn)后泌乳、哺乳有重要作用?？梢允谷轭^皮膚變得堅韌，產(chǎn)后哺乳時不容易發(fā)生破損，乳腺炎。如果孕媽咪乳頭凹陷，孕期不注意糾正，直到產(chǎn)后再糾正，就為時已晚，將導(dǎo)致哺乳困難，影響母乳喂養(yǎng)，所以，孕媽咪應(yīng)從孕中期就要開始做乳頭護理。這樣，才能在寶貝出生后順利進行母乳喂養(yǎng)。那么孕期要如何呵護自己的乳房呢?

1. 清潔乳頭

孕后5個月開始，每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳頭約1-2分鐘，然后用清水洗凈。

2. 防皸裂護理

用25%酒精擦洗，每日1-2次，這樣乳頭的皮膚逐漸增厚，變得堅韌，也就經(jīng)得起嬰兒的吸吮，而不易發(fā)生乳頭皸裂。及時清除乳頭上的積垢和痂皮。孕媽咪可以用植物油或礦物油涂敷乳頭，使積垢和痂皮變軟，再用溫水和軟毛巾輕輕擦洗進行清除，并在乳頭上涂防裂油。

3. 做乳頭按摩操

經(jīng)常進行乳頭按摩使乳頭能夠適應(yīng)外部的刺激，可以預(yù)防因哺乳而造成的乳頭龜裂等疾病。

第1節(jié)：用食指和中指，稍微用力按壓乳頭的根部，移動手指，轉(zhuǎn)圈按壓乳頭。

第2節(jié)：揉搓按摩：用食指和中指，移動手指，像搓繩一樣向左右方向均勻按摩乳頭。

第3節(jié)：向乳頭內(nèi)側(cè)按壓，同時揉搓按摩，不要只按摩乳頭，而是向乳房內(nèi)側(cè)按摩。

乳頭矯正器，讓母乳喂養(yǎng)順順利利

這時的你做好了母乳喂養(yǎng)的準(zhǔn)備，卻發(fā)現(xiàn)自己乳頭平坦、凹陷，這時一個乳頭矯正器就非常需要了。乳頭矯正器最適合懷孕前使用，如果你的胸部不是太敏感，也可在懷孕的前六個月使用。方法得當(dāng)，使用了3個星期左右，你可以感覺乳頭明顯被矯正和拉出，為寶寶母乳喂養(yǎng)做好準(zhǔn)備啦。