孕38周了，孕媽媽和胎寶寶都可以說(shuō)進(jìn)入了最后的沖刺階段了，這時(shí)，你們有沒(méi)有特別的緊張呢？是不是有好多的事情要擔(dān)心呢？其實(shí)，這是不對(duì)的哦，在這段時(shí)間，要做的就是心境平靜等待寶寶的來(lái)臨，你不知道寶寶的情緒很容易受到你的影響的哦。

1、豐富多彩的夢(mèng)境：你是不是發(fā)現(xiàn)最近做夢(mèng)很頻繁，而且夢(mèng)境栩栩如生？對(duì)即將為人父母的產(chǎn)前焦慮可能是一些奇怪夢(mèng)境的根源。

2、記錄下你最后的大肚肚照吧：這可是難得而短暫的時(shí)光，去不去專(zhuān)業(yè)的影樓沒(méi)有關(guān)系，即將分娩的樣子一定要留下作為紀(jì)念啊！

3、分娩必備清單：你距離分娩的時(shí)間已經(jīng)不多了，建議孕媽媽們現(xiàn)在就籌備孕產(chǎn)必需物品，不要到最后手忙腳亂、慌作一團(tuán)。

4、停止性生活：離分娩還有2周，這個(gè)時(shí)期如果同房容易造成早產(chǎn)，而且子宮口容易張開(kāi)，很容易引起細(xì)菌感染。

5、胎膜早破（也叫早破水）：在沒(méi)有其他臨產(chǎn)征兆時(shí)，如果突然感覺(jué)到有較多的液體不斷從陰道排出，稱(chēng)為早破水，此時(shí)要盡快平臥，抬高臀部，打電話給醫(yī)生。實(shí)際上，分娩是既痛苦又幸福的時(shí)刻，常會(huì)因一些突發(fā)情況而致使生產(chǎn)過(guò)程陷入困境。如果在分娩前能對(duì)分娩的意外事件有所了解，作出明智抉擇，與醫(yī)生充分配合，就可以使危情化險(xiǎn)為夷。

通常在孕37周，您的主要負(fù)責(zé)醫(yī)生會(huì)通過(guò)B超測(cè)量出寶寶的體重，及目前的胎位，您需要根據(jù)寶寶的預(yù)估體重、胎位狀況，來(lái)確認(rèn)分娩方式。同時(shí)你在這幾周中身體會(huì)越來(lái)越感到沉重，因此要注意小心活動(dòng)，避免長(zhǎng)期站立等。

1、陪妻子做最后一次產(chǎn)檢，了解一下病房、產(chǎn)房的環(huán)境；

2、為妻子的分娩與寶寶的順利出生做好準(zhǔn)備，確認(rèn)分娩時(shí)的聯(lián)系方式和交通工具的安排。

3、多給妻子鼓勵(lì)和勇氣，放松妻子的緊張情緒；

4、為妻子做好出院準(zhǔn)備：布置好清潔舒適的房間，檢查寶寶的用品是否齊全，備足一切生活用品及營(yíng)養(yǎng)品等。

準(zhǔn)爸爸特別提醒

通常最后一個(gè)月，準(zhǔn)媽媽會(huì)覺(jué)得時(shí)間變得漫長(zhǎng)，很著急要跟肚子里的寶寶見(jiàn)面，這時(shí)的寶寶已經(jīng)開(kāi)始落入盆腔，準(zhǔn)媽媽會(huì)感到比較舒服。準(zhǔn)爸爸，為了迎接寶寶，你準(zhǔn)備好了嗎？

1、陪妻子做最后一次產(chǎn)檢，了解一下病房、產(chǎn)房的環(huán)境；

2、為妻子的分娩與寶寶的順利出生做好準(zhǔn)備，確認(rèn)分娩時(shí)的聯(lián)系方式和交通工具的安排。

3、多給妻子鼓勵(lì)和勇氣，放松妻子的緊張情緒；

4、為妻子做好出院準(zhǔn)備：布置好清潔舒適的房間，檢查寶寶的用品是否齊全，備足一切生活用品及營(yíng)養(yǎng)品等。