一般情況下，小孩3~4歲開始控制排尿，如果5~6歲以上還經(jīng)常性尿床，每周二次以上并持續(xù)達6個月，醫(yī)學(xué)上就稱之為"遺尿癥"。遺尿癥是一種常見病，男孩比女孩患病率高。

　　首先要做一些體格及化驗檢查，如有明確尿路感染、腎臟疾病、脊柱裂、脊髓損傷、大腦發(fā)育不全等疾病。應(yīng)針對疾病進行治療。如未查出明確病因，多是原發(fā)性遺尿癥，可能與遺傳、環(huán)境、情緒、生活習(xí)慣有關(guān)。

　　治療主要措施有:(1)避免過度疲勞，以防夜間睡眠過深。

　　(2)睡前少喝水，可減少尿床次數(shù)。

　　(3)"叫醒"訓(xùn)練，在以往尿床時間，提前半小時叫醒，讓期在室內(nèi)來回走動，回答問題，或用冷水洗臉，在神志完全清醒狀態(tài)下把尿排盡，不能在半睡半醒狀態(tài)下排尿。

　　(4)"控尿"訓(xùn)練，每次排尿中途中斷排尿，讓其自己從1數(shù)到10，然后再把尿排盡，可提高膀胱控尿能力及大腦的尿感能力。

　　(5)"忍尿"訓(xùn)練，在白天讓小孩多喝水，有尿意時，忍住尿，堅持20~30分鐘，每天訓(xùn)練1~2次，可擴張膀胱容量、加強大腦的尿感。

　　(6)藥物治療，應(yīng)由專科醫(yī)生開出相應(yīng)藥方。常用藥:丙咪嗪、奧昔布寧、麻黃素、去氨加壓素等。部分中成藥亦有一定的效果。

　　·本文內(nèi)容整理自育兒大師入駐專家何庚輔的微課采訪

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