產(chǎn)婦由于分娩時體力消耗非常大，身體機能也有不同程度的損耗，氣血、筋骨都很虛弱，需要一段時間的調(diào)補，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。根據(jù)民間的說法，媽媽坐月子有很多忌諱，比如不能見風(fēng)，不能洗澡等。那么產(chǎn)后護理的誤區(qū)有哪呢?

　　不少人認(rèn)為產(chǎn)婦產(chǎn)后吹風(fēng)是產(chǎn)后風(fēng)的禍?zhǔn)?，將居室里的門窗都關(guān)起來，產(chǎn)婦則裹緊身體來“防風(fēng)”。其實，產(chǎn)后風(fēng)(產(chǎn)褥熱)是由于產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生，或者產(chǎn)后檢查不嚴(yán)謹(jǐn)，致使病菌容易藏在產(chǎn)婦生殖器官里面。如果室內(nèi)環(huán)境差、空氣混濁，更容易使產(chǎn)婦中暑或者受到細菌感染。

　　產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，于是就讓產(chǎn)婦一直臥床靜養(yǎng)，但其實這種做法弊多利少。長時間不活動，容易使產(chǎn)婦出現(xiàn)下肢靜脈血栓。如果盆腔底部的肌肉得不到鍛煉，會托不住子宮和膀胱。所以，產(chǎn)婦產(chǎn)后及早活動，不僅增快血液流通，肌肉也會得到鍛煉，有效保護其他器官。

　　產(chǎn)婦或多或少都有忌口的習(xí)慣，產(chǎn)后需要多元的營養(yǎng)成分，主副食都應(yīng)多樣化，如果吸收不充分，不利于乳腺的分泌。另外，產(chǎn)后出汗較多，乳腺分泌旺盛，產(chǎn)婦體內(nèi)容易缺水、缺碘。因此，產(chǎn)后不應(yīng)過于限制鹽分的攝入。

　　從社會學(xué)角度看，產(chǎn)后護理是產(chǎn)婦順利渡過生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期。所以，家屬都要注意產(chǎn)后護理的各個方面，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身心健康，以新的姿態(tài)重新投入新的生活。