孕婦可以吃巧克力，巧克力口感細膩潤滑并富有可可香味，深受孕媽媽們喜愛，巧克力棕含有豐富的碳水化合物，還有脂肪和蛋白質等各種礦物質。孕期準媽媽們吃巧克力有助于情緒的調(diào)節(jié)，但是巧克力中的熱量比較高，那么對需要控制體重的這些孕媽來說，如果攝入過多的巧克力會讓她的體重長得過快，然后在孕晚期的時候，會容易引發(fā)妊高癥或者妊娠期糖尿病，所以孕媽可以吃巧克力但是要適量，有糖尿病的孕婦最好不要吃巧克力。吃巧克力的好處如下：

緩解孕期焦慮

巧克力里含有苯乙胺，孕期很多孕婦會因為身體不適等情況而焦慮，吃一些巧克力可以緩解這種情緒，對孕婦和胎兒的健康都有幫助。 

幫助分娩 

產(chǎn)婦分娩時需要耗費大量的體力，很多孕婦在生產(chǎn)時由于疼痛劇烈而喪失體力，吃巧克力能夠迅速增加體能，恢復體力，幫助分娩順利進行。

*專家觀點解釋，不可替代專業(yè)診斷和處方，僅供參考。