①食貴有節(jié)，八分見(jiàn)飽。寶寶吃八分飽，不要過(guò)度喂養(yǎng)。

②食宜清淡，不可偏食。不吃過(guò)于刺激性（甜、酸、辣等）的食物，不能挑食偏食。

③?食宜溫暖，少食寒涼。不要給寶寶吃過(guò)于寒、涼的食物。

④?食宜細(xì)緩，不可粗速。食物要細(xì)軟，不能吃太快，要細(xì)嚼慢咽。

⑤?食前忌動(dòng)，食后忌靜。吃飯之前避免寶寶過(guò)分激動(dòng)，不要吃完就睡。

?⑥胃好恬愉，脾好音聲。胃喜歡愉快，脾喜歡美好的音樂(lè)。

⑦時(shí)貴有時(shí)，定時(shí)定量。吃飯要定時(shí)定量。

⑧遵醫(yī)用藥，慎食補(bǔ)品。寶寶用藥一定要遵從醫(yī)囑，不可以自行用藥。醫(yī)生沒(méi)有提出“食補(bǔ)”建議，就不要自己找補(bǔ)品給寶寶擅自亂補(bǔ)。

舉措建議

下面推薦幾個(gè)食材，可以根據(jù)實(shí)際情況多給寶寶食用，也是能起到調(diào)理腸胃的作用。第一，胡蘿卜，可以煮成胡蘿卜湯；第二，淮山、小米、香菇等等，可以煮成粥吃；第三，山楂、麥芽、雞內(nèi)金等，可以煮水泡水喝。