育兒大師小編提問：女性判斷排卵的方法有哪些？

廣東省計(jì)劃生育專科醫(yī)院 苗竹林主任醫(yī)師：月經(jīng)規(guī)律的女性往往一個(gè)周期僅僅有1~2個(gè)卵子排出，所以在排卵期同房是最容易受孕的。安全期避孕就是避開這個(gè)排卵期之后，不容易受孕。女性如果不來醫(yī)院，怎么判斷排卵呢。

首先如果月經(jīng)比較規(guī)律，28~30天來一次月經(jīng)，那么大致從月經(jīng)的第一天開始數(shù)，在月經(jīng)的第14、15、16這幾天，基本上是一個(gè)排卵期。另外有一些自覺的癥狀，比如一般有大的卵泡產(chǎn)生時(shí)，會(huì)有一些像蛋清一樣的稀薄的白帶產(chǎn)生。這個(gè)時(shí)候可能就接近排卵期。但也不是絕對(duì)的，因?yàn)橛行┤擞昧艘恍┐萍に兀部赡軙?huì)有這樣的一種感覺。還有些卵泡不一定會(huì)排出。所以這僅僅只能作為一個(gè)參考的指標(biāo)。

還有一個(gè)是在臨床上會(huì)讓女性測(cè)一個(gè)基礎(chǔ)的體溫，如果有排卵，體溫會(huì)呈雙向。排卵之后，因?yàn)樵屑に刈饔?，體溫會(huì)升高0.3-0.5度。剛開始體溫會(huì)比較低，排卵之后，體溫會(huì)上升，我們叫它雙向體溫，它往往代表是有排卵。還有用黃體生成素的試紙（又叫LH試紙、測(cè)排卵的試紙）來檢測(cè)，到排卵期的時(shí)候，試紙會(huì)表現(xiàn)為兩條紅線。但是這個(gè)試紙檢測(cè)也是比較難捕捉到的，有些人測(cè)到的是陰性也不代表是沒有排卵，測(cè)到是陽(yáng)性也不一定有排卵。

因?yàn)橛袝r(shí)體內(nèi)的內(nèi)分泌激素LH值升高了，到了排卵期了，但是有些女性存在排卵障礙，所以即使她有這個(gè)峰值，卵泡也不一定排出來。比較客觀的指標(biāo)是到醫(yī)院中做一個(gè)化驗(yàn)激素水平，檢查孕激素。如果孕激素值高，那就表示已經(jīng)有排卵了。還有一個(gè)指標(biāo)是用B超的方法來監(jiān)測(cè)排卵。這種方法比較客觀，而且比較有效、沒有創(chuàng)傷，可以動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育的情況。從小到這個(gè)優(yōu)勢(shì)的卵泡逐漸發(fā)育成熟，可以指導(dǎo)醫(yī)生用藥。對(duì)一些排卵障礙的女性，醫(yī)生這時(shí)可以用藥促進(jìn)卵泡排出。這也可以指導(dǎo)一些不孕的患者同房的時(shí)間。