育兒大師小編 提問：吃益生菌緩解消化不良的效果如何？能否長期服用？ 

廣東省中醫(yī)院 鄭燕霞副主任醫(yī)師：首先腹瀉的孩子原因很多，腹瀉有急性腹瀉、遷延性腹瀉或慢性腹瀉，我們要分清楚孩子的腹瀉到底屬于哪一種狀態(tài)，你剛剛提到的腹瀉應(yīng)該是慢性腹瀉或者遷延性腹瀉，腹瀉的原因也非常的多，對(duì)于這一類的孩子他腹瀉的原因也是非常的多，不是說腹瀉就一定是消化不良引起的，對(duì)于一些慢性腹瀉，我們還要分清楚這個(gè)孩子會(huì)不會(huì)是過敏性的腹瀉，比方說長期喝某個(gè)牌子奶粉的孩子，他一喝這種奶粉就出現(xiàn)腹瀉的表現(xiàn)，我們就要考慮這個(gè)孩子是不是對(duì)牛奶蛋白的耐受不行，可能就要考慮換奶粉的問題了。

吃益生菌緩解消化不良的效果如何？（圖）

還有一些是食惡性腹瀉，所謂的食惡性腹瀉就是某些飲食誘發(fā)的因素下出現(xiàn)的腹瀉，那我們就要看看這個(gè)孩子的飲食習(xí)慣有沒有哪些食材導(dǎo)致他出現(xiàn)腹瀉的癥狀，而不是說益生菌就能解決所有腹瀉的問題，關(guān)鍵是要先查明原因，至于益生菌的服用，我們可以先了解他基本的腸胃功能的一些情況，人體的腸道正常是有很多的一些所謂的條件致病菌，也是我們所說的益生菌，不管大人小孩腸道都有一堆的菌，只是說這些菌很多它是有助于我們?nèi)梭w的，那么當(dāng)腸胃功能消化不好的時(shí)候，菌群就會(huì)發(fā)生紊亂，他可能就不能維持正常的腸道的內(nèi)環(huán)境而導(dǎo)致他出現(xiàn)一些腹瀉的情況。

適當(dāng)?shù)母篂a狀態(tài)的病人適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌，應(yīng)該來說會(huì)有一些幫助，但是說建不建議長期吃呢？我個(gè)人是不建議的。因?yàn)樵诩膊〉臓顟B(tài)，孩子的一個(gè)病因根除以后，他自身是能夠調(diào)節(jié)好的，我不需要借助外來的菌來影響我正常體內(nèi)的菌群，這是一個(gè)方面。對(duì)于一些長期慢性的、確實(shí)有菌群紊亂的這種跡象的孩子，適當(dāng)補(bǔ)充行不行？其實(shí)是可以的，但是補(bǔ)充是一段時(shí)間的補(bǔ)充就可以了，不需要所謂的家長認(rèn)為的長期的服用。長期的服用有什么不好的地方呢？主要會(huì)打破他正常的菌，我們都知道補(bǔ)充的這個(gè)菌它是固定的，經(jīng)過醫(yī)學(xué)培育出來的活性菌，固定的培育的活性菌進(jìn)入我們?nèi)梭w之后，它還是會(huì)影響我們正常菌群的結(jié)構(gòu)，長期吃這個(gè)益生菌的話，還是會(huì)打亂機(jī)體正常的菌群，這種情況下對(duì)孩子的生長發(fā)育是不適合的。

另外有一類的孩子是不建議吃的，哪一類的孩子呢？就是免疫功能缺陷的孩子，免疫功能缺陷的這類孩子，他身體對(duì)外界的益生菌可以認(rèn)為他是沒有抵御能力的，我們吃進(jìn)去的腸道的益生菌，其實(shí)它是有一定活性的這種致病菌，這一類菌吃進(jìn)去的話，萬一這類孩子的免疫功能是處于一個(gè)缺乏的狀態(tài)，它反過來會(huì)變成了感染的致病菌，反而會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腸道功能感染的這種情況，對(duì)于這類孩子是不建議吃的。另外一個(gè)就是對(duì)于一些身體非常虛弱，他腸道粘膜的免疫功能受到破壞的情況下也不建議，這種往往也是參約性感染的一個(gè)很重要的群體，對(duì)于這類的孩子要很慎重地去識(shí)別，所以腸道益生菌也不是每個(gè)孩子都能吃，也不建議長期吃。