育兒大師小編 提問(wèn)：寶寶消化不良是什么原因引起的？消化不良有哪些癥狀？

廣東省中醫(yī)院 鄭燕霞副主任醫(yī)師：寶寶消化不良一個(gè)方面主要是小孩子的脾胃功能本身就是不夠的，就是反復(fù)強(qiáng)調(diào)小兒脾常不足，另外一個(gè)是小孩子在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，成長(zhǎng)速度非常快，他對(duì)很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求是增加的，所以他對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)多的需求和他脾胃功能的虛弱兩者之間是有矛盾的。我要求的很多可我的功能達(dá)不到這么一個(gè)好的狀態(tài)能消化你吃進(jìn)去的東西，所以很容易過(guò)多營(yíng)養(yǎng)的攝入反過(guò)來(lái)達(dá)不到促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的目的，反而加重了身體的一個(gè)負(fù)擔(dān)，最后形成所謂的營(yíng)養(yǎng)不良。這就是我們經(jīng)常說(shuō)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的這種狀態(tài)。

那么怎么樣才能讓孩子有一個(gè)好的消化狀態(tài)呢？從飲食上來(lái)說(shuō)，我們堅(jiān)持這么一個(gè)觀點(diǎn)：三分饑與寒，就是說(shuō)孩子他生長(zhǎng)發(fā)育確實(shí)需要這么多營(yíng)養(yǎng)，我們也要補(bǔ)，但是在補(bǔ)的過(guò)程中，我們要講究一些技巧，就是說(shuō)一日三餐我們可以把它分成一日五餐，孩子在少量多餐的基礎(chǔ)上，能夠更好地有足夠的腸胃功能去達(dá)到食物吸收的良好的消化的一個(gè)狀態(tài)。

另外一個(gè)還是強(qiáng)調(diào)飲食一定要多樣化，因?yàn)楝F(xiàn)在的孩子可能選擇的東西太多了，所以導(dǎo)致他們很多時(shí)候存在一些飲食的偏食愛(ài)好，而家長(zhǎng)為了讓孩子多吃一點(diǎn)，遷就孩子的口味，很多食物的營(yíng)養(yǎng)它的結(jié)構(gòu)是不一樣，要多方面補(bǔ)充，這樣才能夠滿足孩子整個(gè)機(jī)體功能的需要。另外一個(gè)就是奶制品的喂養(yǎng)方面，很多家長(zhǎng)非常重視，因?yàn)橛X(jué)得多喝點(diǎn)奶孩子會(huì)長(zhǎng)得好，實(shí)際上這個(gè)東西也是要兩看的，為什么呢？首先，在我們孩子的身體營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)上，我們更多地強(qiáng)調(diào)自然食物的攝取，而不是去追求合成食物的攝取，自然食物的吸收率會(huì)比合成食物的吸收率更高，這種家長(zhǎng)要因孩子的飲食特點(diǎn)來(lái)調(diào)整，假如他正常的飲食都很好了，那就沒(méi)有必要額外給他增加所謂的奶制品，假如他的正常的飲食狀態(tài)不好的情況下，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充奶制品還是可以的，家長(zhǎng)還是要綜合參合營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)方面會(huì)不會(huì)過(guò)多了、過(guò)剩了，如果過(guò)剩了還是要適當(dāng)?shù)厝タ刂啤?/p>