育兒大師小編 提問：孩子會在什么時候出現(xiàn)厭食的情況，有辦法預(yù)防嗎？

廣東省中醫(yī)院 鄭燕霞副主任醫(yī)師：小孩子出現(xiàn)厭食情況，從客觀外界環(huán)境，比方說天氣不好，濕氣比較大，或者夏天、暑熱天人的脾胃功能或者消化功能確確實實會下降，這個時候飲食會比較差，這個時候可能結(jié)合氣候的特點可以適當吃一些化濕，這樣子的一些祛濕清熱的食材來促進他的消化，濕氣很重喝土茯苓赤小豆湯等等都可以。夏天天氣炎熱的時候更多的是補充水分，多攝入一些含糖、含水分比較高的這種食材。

冬天的時候要取暖，胃口會比較好，這個時候可以適當補，我們說補在冬天，可以適當?shù)卦黾铀臓I養(yǎng)增加他的儲存，這個就是季節(jié)氣候方面的。根據(jù)小孩子這種不同的胃口的狀態(tài)，我們要進行一個飲食的調(diào)整。還有一些厭食的狀態(tài)是生病的狀態(tài)，生病的狀態(tài)這時候建議孩子要清淡飲食，不建議在這個階段還過多地給孩子增加營養(yǎng)，我們臨床上經(jīng)常會碰到很多家長孩子病了幾天之后，家長會覺得這幾天沒吃什么東西，稍微病情一穩(wěn)定立馬給他增加營養(yǎng)，這個其實也是不恰當?shù)淖龇ā?/p>

我們更多的是建議給孩子一個適當?shù)目臻g，讓他的腸胃功能恢復(fù)了，恢復(fù)到一定情況再慢慢把營養(yǎng)加上去。反正飲食的喂養(yǎng)建議有循序漸進的這么一個過程，讓他的膀胃功能有一個良好的狀態(tài)。還有一些厭食是孩子自身的一些特點，我們也碰到一些孩子他只吃素，不吃葷的東西，他聞到葷的東西會感到惡心、不舒服這種，這是孩子本身自身的一個特點，這種情況下也不需要太勉強，可以通過一定的時間慢慢地引導(dǎo)，但是不要太急，對于這種飲食他的偏色的特點比較明顯突出的這種孩子，要適當?shù)匾龑?dǎo)，引導(dǎo)不了也沒關(guān)系，可以通過其他的食品結(jié)構(gòu)去調(diào)整它。