育兒大師小編 提問：緩解小兒遺尿癥狀的食譜的有哪些？ 

廣東省婦幼保健院 勞偉華副主任醫(yī)師：在遺尿癥的治療方面，有西醫(yī)和中醫(yī)之分。西醫(yī)主要是通過藥物來治療，例如缺了激素就補(bǔ)激素，缺什么補(bǔ)什么，但是這種是對(duì)癥的。不是對(duì)因，中醫(yī)方面認(rèn)為遺尿癥的發(fā)生是一種腎虛、腎氣虛、醒腦的功能不夠（沒有辦法叫醒他），所以一般來說，中醫(yī)傳統(tǒng)的食療都以穩(wěn)固補(bǔ)腎為主，這有明顯的效果。最傳統(tǒng)的就是豬脬縮泉湯，材料需要一個(gè)豬脬，就是豬膀胱，還有山藥、烏藥、益智仁，每樣買60g，一起煮熟后讓小孩子喝湯和吃豬膀胱的肉，這樣是有一定的效果。

其他的偏方推薦，比較簡(jiǎn)單的是煮熟的白果，每天給小孩子吃5~7顆，連續(xù)吃10天看有沒有效果，但是白果有一定毒性的，不建議小孩子多吃，最多只能吃10天。第二個(gè)就是山藥糕，也可以叫淮山。買半斤淮山，削皮搗碎后加5g的山萸肉，然后把它蒸熟，可以加糖或者加鹽調(diào)味，切片后給小孩子當(dāng)零食吃，這種沒有限量，小孩子喜歡吃多少都無所謂。

還有一種是高粱米粥，可以去藥店買桑螵蛸，桑螵蛸是一種蟲子中成藥，買10g用紗布包起來煮水，水開了5分鐘以后，可以把桑螵蛸拿出來，留下水后把50g高粱米放進(jìn)去煮粥，可以調(diào)味讓小孩子喝，像平常喝粥一樣就行了。最后一種是蓮子羹，一般來說可以買30g的蓮子和30g的栗子混一起打成粉，加個(gè)雞蛋加點(diǎn)水混成羹，調(diào)味后蒸熟給小孩子吃，像芋頭糕缽子糕一樣，蓮子羹有一定的時(shí)間限制，大概每天吃一次連續(xù)吃7天左右，以后一周吃一次就行了。以上這幾個(gè)食療就比較普通，也比較常見，也比較容易做的，可以嘗試看一下有沒有效果。