育兒大師小編提問：血液病是否可以預防？預防措施是怎樣的？

南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院蘭和魁主任醫(yī)師：應該是可以的，可以根據(jù)病因進行預防，前面提到的原因，比如病毒感染、化學物質(zhì)、放射性物質(zhì)、遺傳病等等。遺傳病可以在母體內(nèi)就進行預防，可以做產(chǎn)前診斷，可以采臍帶血或者羊水穿刺。此外注意衣食住行，是可以減少發(fā)病率的，但不能完全避免，可以從以下幾方面進行預防：1、衣服要經(jīng)常更換，不要穿五顏六色的衣服，因為這種衣服可能含有某種化學物質(zhì)。另外洗衣液要選擇溫和性的，以免刺激孩子的皮膚。

2、不能暴飲暴食。我們在食物方面強調(diào)五谷雜糧都要吃，也就是說食物要多樣化，營養(yǎng)要均衡。多吃一些富含纖維素的食物，以促進腸道蠕動。還有盡量少吃油炸食品，因為油炸食品含有較多的致癌物質(zhì)。不要偏食，專門吃某一種食物，這樣會造成營養(yǎng)不均衡。若水果涂有蠟和防腐劑等，這都是致病因素。作為兒科醫(yī)生，我建議如果孩子想吃某種食物，家長最好自己親手做，因為有些飲料確實對孩子是不好的，最好自己鮮榨一些果汁給孩子喝。還有就是最好不要吃零食，因為零食可能加了一些不好的物質(zhì)，這對孩子的影響還是比較大的。在此，我要特別提醒大家要多喝水，尤其是白開水，這可以說是最好的食物，因為水可以加速代謝，可以使得自己保持活力。

3、不要濫用藥物。不少家長都是通過網(wǎng)上的一些信息來買藥給孩子吃，這對孩子的傷害是很大的。還有現(xiàn)在國家規(guī)定抗生素沒有處方是不準開的，但有些家長由于上次醫(yī)生開的抗生素沒吃完，這次又繼續(xù)使用，這也是不對的。希望大家要慎重對待自己的身體，建議能夠做到以下幾點：能夠客觀評價自己身體的狀況；不要隨便亂用藥；家里所有的藥都要放好，不要給孩子找到，以免亂吃。此外氯霉素、細胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物使用時要非常謹慎，必須有醫(yī)生指導，以免造成癌變，造成白血病。 

4、減少放射性物質(zhì)。例如裝修房子，盡量避免選用大理石。對于那些備孕的夫妻，在裝修房子方面一定要慎重。據(jù)北京一兒童醫(yī)院的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該醫(yī)院接診的血液病患兒中有9成患兒家庭在半年之內(nèi)曾經(jīng)裝修。此外，最好遠離彩色的東西，盡量減少醫(yī)療上的x線檢查，可以用B超代替。還有某些化工原料對人體也有一定的損害，建議從事化工工作的家人，回家后最好換好衣服清洗完，再接觸自己的寶寶。

5、保持健康愉悅的心態(tài)，建議大家多進行戶外活動，例如日光浴、空氣浴，水浴。總的來說適當?shù)倪\動，適當?shù)娘嬍?，加上愉悅的心情對身體都是很好的。