小兒推拿要怎么捏才對(duì)?
2020-04-08
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小編:在小兒推拿中是一定不能少了捏這個(gè)手法的,那這個(gè)手法是怎么操作的呢?
小兒推拿要怎么捏才對(duì)?
專(zhuān)家:捏法是以拇指和其余四指,或者我們的拇、食、中三指同時(shí)相對(duì)的提捏起肌肉,一般比較常用的是捏脊。首先定位骶尾部,一直往上推,一條線(xiàn)直到大椎。具體的手法是,用拇指指面頂住皮膚,食、中兩指前按,(或者其他三指)捏起骶尾部肌肉,拇指往上推,其他四指往下挪作捻捏動(dòng)作,捏脊可以增強(qiáng)免疫力,一周一兩次,每次5到9次,最好在早上太陽(yáng)升起,需要提起陽(yáng)氣的時(shí)候做,人體內(nèi)的陽(yáng)氣有推動(dòng)生長(zhǎng)、抵御外邪的作用。
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