小編：不少家長都帶著寶寶享受“日光浴”，給寶寶曬“日光浴”要注意些什么？怎么曬才合理？

專家：“日光浴”這件事情對寶寶來講還是很重要的。但是隨著環(huán)境的污染，臭氧層的逐漸減少，導(dǎo)致紫外線對身體的損傷增大。因此說，不是夏季就不給寶寶曬太陽，秋冬季可以任意的給寶寶曬太陽，其實不是這樣子的。紫外線對人類的傷害，無論春夏秋冬都是存在的。

給寶寶曬“日光浴”要注意些什么？

但是我們既要給寶寶“日光浴”，又害怕這種傷害，其實是很矛盾的現(xiàn)象。因此我們就要選擇日照不是很強烈的時候帶寶寶曬太陽，比如早晨，下午的4、5點鐘。但是秋冬季早晨的氣溫又比較低，對寶寶又不太好，所以說秋冬季曬太陽選擇下午4、5點鐘的時候。

日光浴是要做的，但是紫外線對皮膚的傷害真的是很大的，所以寶寶曬日光要適可而止。現(xiàn)在在全世界的范圍之內(nèi)，都不建議裸浴。以前不是流行曬成古銅色皮膚嗎，現(xiàn)在就禁止這種運動了。因為凡是之前曬過的人、暴曬過的人，做過日光浴的人，我說的是成年人，皮膚癌的發(fā)病率是很高的。這個已經(jīng)在我們學(xué)術(shù)界和理論界開學(xué)術(shù)會議的時候都告訴日光浴現(xiàn)在是不讓做的了。