孩子平時活潑亂跳，可是每到吃飯的時候就沒有胃口，都不怎么愛吃飯，平時也沒有很多的零食給她吃，如何改善寶寶胃口，增強食欲呢？

專家：這個問題要從兩個方面去認識。第一個是否是短期的表現(xiàn)，是最近才出現(xiàn)的，孩子平時都是吃得好好的，最近才出現(xiàn)食欲不振這種情況。

那這就和之前說過的一樣，原來孩子的胃口好，現(xiàn)在的胃口不好，那就要想想是不是孩子不舒服了。

你沒有發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)燒、咳嗽或者別的不舒服，但是他就是不愿意吃東西，這時候找原因就從孩子的喉嚨開始找起。

積食和喉嚨出現(xiàn)問題在孩子身上是經(jīng)常發(fā)生的。如果孩子喉嚨不舒服，他絕對不愿意吃東西，吃東西喉嚨就疼，孩子當(dāng)然不愿意吃東西。

另外一個原因就是積食，就我們廣東人常說的“積滯”。當(dāng)大人積食的時候都會沒有胃口，更不要說小孩出現(xiàn)積食。這些都是短期會出現(xiàn)的情況。

第二就是孩子不愿意吃飯是長期表現(xiàn)。就是孩子一直都表現(xiàn)出不愛吃飯，那就要從孩子從小到大所養(yǎng)成的飲食習(xí)慣上去找原因。如果是飲食習(xí)慣上發(fā)現(xiàn)了問題，那就說明孩子缺乏了很多的東西。前期的飲食習(xí)慣已經(jīng)形成了，這不是一天兩天的事情，因為形成的時間比較長，要糾正就需要更長的時間。