發(fā)現(xiàn)乳房有腫塊，可以去醫(yī)院做乳腺彩超檢查一下，很可能是乳腺增生，如果沒有引起不適感的話，平時可以用毛巾熱敷來緩解。

舉措建議

乳房內(nèi)的腫塊如果引起乳房脹痛的話，可根據(jù)醫(yī)囑用一些中藥來進行調(diào)理，平時要注意穿合適的內(nèi)衣，盡量不要穿緊身的衣服。

注意事項

女性平時要少吃辛辣刺激的食物，每天要有足夠的休息時間，多注意乳房部位的清潔衛(wèi)生，可以用溫水來清洗乳房，平時盡量不要用手去刺激乳房。