中度以上的貧血一般推薦藥補(bǔ)進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)先就醫(yī)檢查，明確實(shí)際病況后再遵從醫(yī)囑用藥，同時(shí)應(yīng)配合良好的飲食、以及生活習(xí)慣進(jìn)行輔助調(diào)理，可有效促進(jìn)恢復(fù)周期。

舉措建議

飲食上建議均衡營養(yǎng)，多吃些鐵元素豐富的食物，如菠菜、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，同時(shí)建議適當(dāng)吃些瓜果類的食物，以補(bǔ)充維生素，促進(jìn)微量元素的吸收。

注意事項(xiàng)

期間要定期進(jìn)行檢查，及時(shí)明確自身恢復(fù)情況，并確保胎兒的健康，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，不要長時(shí)間久坐或久臥等。