孕婦后期貧血怎么辦才好啊
2019-10-25
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孕婦后期貧血可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑,或者是吃一些補(bǔ)氣血的雜糧粥,比如紅豆粥,紅棗湯等等,也可以多吃一些應(yīng)季的蔬菜,豬肝,豬血等等。
原因分析
懷孕后對于鐵元素的需求增加,如果平時(shí)挑食偏食,飲食不均衡,很容易會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀。
舉措建議
建議孕后期要定期的去產(chǎn)檢,可以根據(jù)身體的狀況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),比如做一些力所能及的家務(wù),練瑜伽等等,有助于后期的分娩。
注意事項(xiàng)
孕后期還要注意不要同房,以免造成早產(chǎn)的情況。還要多注意孕后期的保暖。
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