自然分娩就是讓孩子通過陰道生產(chǎn)出來，這就不可避免的會導(dǎo)致陰道松弛。不過也不要太過擔(dān)心，陰道的收縮能力還是挺強的，產(chǎn)后會有恢復(fù)的。

原因分析

自然分娩過程中，女性的陰道要擴(kuò)張到嬰兒身體那么大，才可以順利的生產(chǎn)，這就導(dǎo)致了自然分娩之后女性陰道相比從前會松弛不少。

舉措建議

陰道松弛情況在女性分娩之后的幾個月里面會逐漸恢復(fù)的，但是想要達(dá)到?jīng)]生孩子之前的緊致程度是有困難的。女性生產(chǎn)之后可以經(jīng)常做提肛訓(xùn)練和縮陰訓(xùn)練，能起到不錯的效果。