對(duì)于貧血來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充葉酸能夠起到一些改善作用，不過(guò)對(duì)于貧血患者，最好先去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確引起貧血的原因以及貧血的程度，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理，注意改善自己的飲食，平時(shí)多吃一些補(bǔ)氣血的食物。

原因分析

能夠引起貧血的原因比較多，有病理性引起的貧血，還有缺鐵引起的貧血，不同貧血所需要的治療方式是不同的。

舉措建議

建議在日常生活中應(yīng)當(dāng)多吃一些補(bǔ)鐵的食物，多吃一些瘦肉，動(dòng)物肝臟以及雞蛋蛋黃之類的食物，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，能夠促進(jìn)鐵元素的吸收。