晚上睡覺(jué)前腳底發(fā)熱，可能是自主神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂造成的，也有可能是身體內(nèi)陰虛火旺程度比較嚴(yán)重導(dǎo)致的。

舉措建議

平時(shí)要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，還要多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不僅能緩解癥狀，還能提高身體抵抗力。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意保持良好的作息習(xí)慣，要按時(shí)睡覺(jué)，盡量不要熬夜。飲食上不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃生冷的食物，這些食物可能會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，不利于身體恢復(fù)。