晚上睡覺前腳底發(fā)熱，可能是自主神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂造成的，也有可能是身體內(nèi)陰虛火旺程度比較嚴重導致的。

舉措建議

平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，還要多吃清淡有營養(yǎng)的食物，還可以適當?shù)倪M行運動，不僅能緩解癥狀，還能提高身體抵抗力。

注意事項

平時要注意保持良好的作息習慣，要按時睡覺，盡量不要熬夜。飲食上不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃生冷的食物，這些食物可能會導致病情更加嚴重，不利于身體恢復。